Formatura da Giu!

Dia mais que especial! 

Dia de Formatura! 

Feliz pela minha filha ! Agradeço a Deis por comemorar com ela esse momento tão especial e marcante ! Deus  é maravilhoso! 

Formatura da minha princesa!

Do blog Projeto Eu fininha!

Do blog Projeto Eu fininha!

Tarefa

A tarefa do desafio nesta semana é bem bacana pois nos leva a refletir sobre objetivo, meta, motivos relacionados à emagrecimento e considero que essa análise é sempre muito proveitosa principalmente para quem anda com algum desânimo. Vamos às questões:

- Qual é a sua meta de perda de peso?

65 kg é o peso que não me sai da cabeça, mas ele serve muito mais como referência do que como meta propriamente dita. Por enquanto a meta é sair da casa dos 70 e da faixa de sobrepeso que já está de bom tamanho. 

- O que te motiva a continuar na luta?

Resultados e pessoas.

Os resultados que já alcancei, o ganho em qualidade de vida pois diminui consideravelmente às taxas de colesterol ruim e glicemia que estavam assustadoramente altas em dezembro  e as pessoas que 'encontrei' por aqui, o apoio e a troca que não tenho na 'vida real' são muito motivadores. 

- Quais são os motivos que te levaram a querer emagrecer?

1.Melhorar a saúde

2. Me sentir mais bonita e me cuidar mais (podem estar independente de emagrecimento para algumas pessoas, mas para mim estão muito juntos) 

3. Conseguir comprar roupas bacanas

Acho que estes resumem tudo.

- Se você tiver uma 'roupa' meta, ou corpo meta fotografe, nos mostre, e fale um pouco mais sobre isso.

Eu tinha algumas roupas como objetivo, calças jeans principalmente, algumas já alcancei e outras decidi que não quero mais usar, mas se for falar em tamanho acho 40 está excelente. Por enquanto estou no 44.

Por enquanto é isso.

Missão dada, missão cumprida!

Foco!!!

Em janeiro completa 1 ano em que realmente resolvi mudar meus hábitos alimentares ! Confesso que não é fácil, dizer " não" as guloseimas e erros cometidos ao longo dos últimos 10 anos
principalmente . Mas esse ano foi diferente , voltei a treinar , aulas coletivas, amigos e professores que fizeram toda diferença nas minhas escolhas...Só tenho que agradecer mesmo...
Ainda estou na metade da minha meta mas tenho certeza que no próximo ano continuando assim alcaçarei meu objetivo e essa felicidade que sinto hoje será multiplicada !

Domingo Feliz!

Trilha com os primos ! 

E dia curtindo a familia ! 

Hehehe Manhã de domingo perfeita e diferente! Trilha numa caminhada e corridinhas com meus primos e marido....
coisa boa demais !

Ontem segurei as lágrimas na confraternização da escola dos meus filhos ! 

A melhor que já fui desde q eles estudam lá... 

Natal somidário! Lindo e emocionante! 

"

Mês de Novembro!

 Iniciado circuito! Aff tem q ter disposição ! Hj bateu desãnimo mas consegui terminar os exercícios.

Zumba

Local

Spining

Circuito

Feriado delicia!

É tão bom sentir se assim...

Mudanças

E o meu domingo foi assim:

Cheio de  energia ! 

Dia super tranquilo , leve ...

E a noitinha social com a afilhada e amigos ! 😜

Novo dia. Nova meta. Nova missão.

Vamos que a luta continua ...Fabi minha teacher  for Jump e Flavia minha teacher for spining!

 Alegria das minhas noites ! 

Foco e determinação com a ajuda delas...

Amo essa reflexão!

Jump jump jump!

Haloween!!!

Bom dia!

Estou muito feliz ! Esse ano começou bem graças à Deus ! Acho que dazer análise foi a melhor coisa que já me aconteceu...

A academia também me deu muita disposição e sem falar das novas amizades e determinação também...

Vamos que vamos !  

Projeto vida Nova !

Biscoitos recheados !! Bomba!!!!!

Sucoterapia

Encontrar com eles é sempre divertido ! Extensão da família !💗

Bom dia!

Os mais lindos !

A Pedra !

: É tão bom se sentir amado e cuidado. São nesses momentos aliás, em que você tem aquela sensação de que a vida vale a pena.

Separei uma receita para o nosso domingo!

Receita da vida
Família (é aqui que tudo começa)
Amigos (nunca deixe faltar)
Raiva (se existir que seja pouca)
Desespero (pra que)
Paciência ( a maior possível)
Lágrimas ( enxugue todas)
Sorrisos ( os mais variados)
Paz ( em grande quantidade)
Perdão ( à vontade)
Desafetos ( se possível nenhum)
Esperança ( não perca jamais)
Coração ( quanto maior, melhor)
Amor ( pode abusar)
Carinho ( essencial)

Modo de preparar:
Reúna a sua família e seus amigos.
Esqueça os momentos de raiva e desesperos
passados.Se precisar use toda sua paciência.
Enxugue as lágrimas e as substitua por sorrisos.
Junte a paz e o perdão e ofereça a seus desafetos.
Deixe a esperança crescer no seu coração.
Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos
portanto saiba misturar todos os temperos
que ela oferece, e faça dela um prato de raro sabor.
Deste modo, prepare sua receita de vida.
E nunca economize o amor
E o “como vale a pena viver”


(Desconheço autoria)

Passe o tempo que passar ...

O meu sorriso permanecerá! Com muita

Fé em Deus !