Bom dia!
Esses são meus bebês que amo tanto tanto tanto...
Razão pra eu não desistir de lutar!

Beneficios do suco de uva

Copiei de um blog porque achei interessante rs

Tomar apenas um copo de suco de uva escura por dia é um santo remédio. Os bioflavonoides, os taninos e 

o resveratrol encontrados na fruta são os responsáveis pelos benefícios à saúde. "A substância mais 

importante é o resveratrol, um composto fenólico que fica na casca da uva. Ele funciona como um protetor 

do alimento contra o ataque de vírus e fungos", explica a nutróloga Cristiane Coelho.

Essa ação também é feita em nosso organismo: o resveratrol combate a produção de toxinas

e radicais livres e evita a formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos, diminuindo 

os níveis do mau colesterol (LDL) no sangue, prevenindo infartos e acidente vascular cerebral 

(o popular derrame). A pressão arterial também tende a ficar sob controle com o uso diário do suco.

E não é só: a bebida ainda age contra o câncer, contribuindo para a redução da incidência de 

tumores, principalmente os de pulmão, intestino e cólon. De acordo com pesquisas 

publicadas no periódico americano Journal of Nutrition, os compostos antioxidantes 

encontrados nas uvas previnem danos ao DNA e evitam que uma célula se torne maligna.

Saudável e jovem

Os 20 antioxidantes presentes na uva (especificamente na casca da espécie roxa ou rosada - as uvas  brancas e verdes não contêm as mesmas substâncias) agem em sinergia para combater os radicais livres que favorecem o surgimento de doenças e o envelhecimento precoce.

· O suco repara as células do corpo e ajuda a prolongar a juventude da pele.

· Favorece as funções hepáticas (do fígado) e é um valioso estimulante digestivo.

· Acelera o metabolismo, reduzindo o ácido úrico (substância produzida pelo organismo e que causa fadiga).

· Por ser alcalinizante (combate a acidez sanguínea), é indicado para pessoas que consomem carne em excesso.

· Fortalece o sistema imunológico, já que possui ativos com poder anti-inflamatório e 

antimicrobiano.

Fonte: M de Mulher

Amorecos!

Boa tarde,

E é tão fácil colocar a culpa nos outros...

"O único responsável pelo seu bem estar é você mesmo."

Ainda que pareça dificil
eu vou conseguir...

O amor é isso. Não prende, não aperta, não sufoca. Porque quando vira nó, já deixou de ser laço. (Mário Quintana)

Café com minha amiga Veronica - papo de comadre !

Eu sinto que hoje começa uma nova etapa da minha vida...
Mudança total na  rotina diária , eu preciso mudar por mim e controlar a ansiedade que insiste em me acompanhar rs
Bom dia!

Hoje pela manhã quando eu saia do meu trabalho mal podia parar de pensar no que seria desse dia . Certas coisas acontecem pra nos desanimar , tirar do foco todos os nossos objetivos e sonhos .
Mesmo assim eu pude perceber que ao refletir sozinha com Deus , minhas preocupações , ou parte delas foram resolvidas. Porisso eu sei que quando a minha fé esta abalada eu paro e converso com ELE e logo a resposta chega .
Deus se faz presente em tudo o que eu preciso.

Deixa o tempo que ele se encarrega de te mostrar quem as pessoas são.
A pessoa pode fingir,
Mas não consegue por muito tempo.
Suas ações demonstrarão quem ela realmente é.
Não fique triste
Por não ter visto antes
Fique feliz
Por algum dia ter descoberto.