Meditação para momentos de ansiedade
Exercício para apagar a angústia e se concentrar nas tarefas atuais
por Regina Restelli
A ansiedade é um mal da nossa sociedade moderna. Tentamos viver no futuro todo o tempo, sem conseguir. Queremos planejar, arquitetar, adivinhar e determinar um futuro que é incontrolável. Sabemos disso, mas mesmo assim tentamos estar no comando de tudo e todos, nos grandes e nos pequenos detalhes. Não percebemos nem as outras oportunidades que se apresentam, por pura rigidez.
A palavra ansiedade tem origem do termo grego anshein, que significa "estrangular, sufocar, oprimir" Se tem esse significado, como manter esse comportamento pode ser bom para nós?
Reveja seus pensamentos, ações e reclamações. Estão todos ou quase todos ligados ao futuro ou ao passado, certo? A agitação de nossos afazeres nos deixa muito ligados aos resultados. Principalmente quando se trata de trabalho. Pois bem, e se eu te disser que isso é uma cilada produzida pela sua mente desgovernada? Seu ego pode até argumentar por horas discordando sobre este assunto, mas desta forma não se tem equilíbrio nunca. Essa é a verdade.
Você deve estar pensando, que é tudo muito estressante. A qualquer momento alguém pode passar a sua frente ou você pode errar feio e perder o emprego. É exatamente aí que entra o que eu gostaria que você compreendesse.
Atendo muitas pessoas que mesmo dispostas a mudar o padrão de comportamento, ainda se debatem com egos tirânicos, egos coitadinhos, egos dependentes e por aí vai uma enormidade de resistências. Não é fácil, mas é absolutamente possível e agradável. Não adianta nada tentar controlar mentalmente a impermanência. A realidade é que, a única coisa que existe, é o presente momento. Fora dele tudo é imaginação. E é neste momento que você deve permanecer para ter resultados reais e bons. Se estiver no agora terá condição de perceber o que deve ser feito ou dito - sem o estresse.
Por que razão passamos boa parte de nossa vida perdendo tempo tentando estar em outro momento que não é atual? Imaginamos como vai ser, como queremos que seja, o que o outro vai pensar... puro jogo de adivinhação. Tentar viver no futuro é a maneira segura que nosso inconsciente achou para se manter no controle."Tentar viver no futuro é a maneira segura que nosso inconsciente achou para se manter no controle." Quanto mais queremos manipular o desconhecido, mais ansiosos ficamos. Nos manter em padrões pré-determinados e antigos nos dá uma falsa segurança.
Você se considera uma pessoa ansiosa? Se a resposta é sim, experimente mudar isso. Eu proponho um exercício bem fácil, mas que deve ser feito algumas vezes todos os dias, por pelo menos 21 dias consecutivos. Você topa?
Vamos lá:
Pare tudo e perceba como seu corpo está. O que você está olhando? Estenda seu olhar a todo o ambiente. Após ver realmente tudo sem se deter em nada, permita-se ouvir os sons a sua volta. Mantenha-se com apenas estas tarefas durante um minuto. Como foi manter-se no agora? Pode ser difícil no início, mas vale muito se aprimorar. Nossa mente tem o "hábito" de não estar focada no momento exato em que estamos vivendo. Não se esqueça que hábito se adquire.
Perdemos energia e tranqüilidade, julgando tudo ao redor. Até os objetos nós julgamos no momento em que os reconhecemos em situações do passado. Observe seus pensamentos e compreenda como funciona nosso exercício. Ganhamos muito tempo se nos concentramos apenas numa única tarefa, mesmo se esta for não fazer nada (meditação). Então, se estiver sempre focado em suas tarefas no agora, terá a oportunidade de experimentar um sentimento de segurança, de paz interior e de satisfação. Toda a ansiedade irá com o tempo se desfazer completamente.
Minha proposta é que durante no mínimo 21 dias você tente criar o hábito de se manter o maior tempo possível vivenciando o presente momento. Depois que virar um hábito será mais fácil. Invista nesse exercício e lembre-se: estar presente é sempre um presente. Pode acreditar!
domingo, 7 de março de 2010
A maneira de dizer as coisas.
Pressentindo que seu país em breve iria mergulhar numa guerra civil, o Sultão chamou um dos seus melhores videntes e perguntou-lhe quanto tempo ainda lhe restava viver. O vidente então lhe respondeu:
- Meu adorado mestre, o senhor viverá o bastante para ver todos os seus filhos mortos.
Num acesso de fúria, o sultão mandou imediatamente enforcar aquele que proferira palavras tão aterradoras. Então, a guerra civil era realmente uma ameaça! Desesperado, chamou um segundo vidente procurando saber se ainda seria capaz de controlar uma situação potencialmente explosiva e lhe fez a mesma pergunta:
- Quanto tempo viverei?
- Senhor, Deus lhe concedeu uma vida tão longa, que ultrapassará a geração dos seus filhos e chegará a geração dos seus netos.
Agradecido, o Sultão mandou recompensá-lo com ouro e prata. Ao sair do palácio, um conselheiro comentou com o vidente:
- Você disse a mesma coisa que o adivinho anterior. Entretanto, o primeiro foi executado e você recebeu recompensas. Por que?
O Vidente revelou com sabedoria:
- Porque o segredo não está no que você diz, mas na maneira como diz.
Sempre que precisar disparar a flecha da verdade, não esqueça de antes molhar sua ponta num vaso de mel.
Assim é conosco no dia-a-dia, devemos usar a sensibilidade para dizer as verdades que muitas vezes doem, mas, precisam ser ditas.
Pressentindo que seu país em breve iria mergulhar numa guerra civil, o Sultão chamou um dos seus melhores videntes e perguntou-lhe quanto tempo ainda lhe restava viver. O vidente então lhe respondeu:
- Meu adorado mestre, o senhor viverá o bastante para ver todos os seus filhos mortos.
Num acesso de fúria, o sultão mandou imediatamente enforcar aquele que proferira palavras tão aterradoras. Então, a guerra civil era realmente uma ameaça! Desesperado, chamou um segundo vidente procurando saber se ainda seria capaz de controlar uma situação potencialmente explosiva e lhe fez a mesma pergunta:
- Quanto tempo viverei?
- Senhor, Deus lhe concedeu uma vida tão longa, que ultrapassará a geração dos seus filhos e chegará a geração dos seus netos.
Agradecido, o Sultão mandou recompensá-lo com ouro e prata. Ao sair do palácio, um conselheiro comentou com o vidente:
- Você disse a mesma coisa que o adivinho anterior. Entretanto, o primeiro foi executado e você recebeu recompensas. Por que?
O Vidente revelou com sabedoria:
- Porque o segredo não está no que você diz, mas na maneira como diz.
Sempre que precisar disparar a flecha da verdade, não esqueça de antes molhar sua ponta num vaso de mel.
Assim é conosco no dia-a-dia, devemos usar a sensibilidade para dizer as verdades que muitas vezes doem, mas, precisam ser ditas.
TERREMOTOS
Dizem que passado o terremoto de Lisboa (1755),
o Rei perguntou ao General o que
se havia de fazer.
Ele respondeu ao Rei:
'Sepultar os mortos,
cuidar dos vivos e fechar os portos'.
Essa resposta simples,
franca e direta tem muito
a nos ensinar.
Muitas vezes temos em nossa vida
'terremotos' avassaladores,
o que fazer?
Exatamente o que disse o General:
'Sepultar os mortos,
cuidar dos vivos e fechar os portos'.
E o que isso quer dizer para a nossa vida?
Sepultar os mortos significa que não adianta
ficar reclamando e chorando o passado.
É preciso 'sepultar' o passado.
Colocá-lo debaixo da terra.
Isso significa 'esquecer' o passado.
Enterrar os mortos.
Cuidar dos vivos significa que,
depois de enterrar o passado,
em seguida temos que cuidar do presente.
Cuidar do que ficou vivo.
Cuidar do que sobrou.
Cuidar do que realmente existe.
Fazer o que tiver que ser feito para
salvar o que restou do terremoto.
Fechar os portos significa não deixar as
'portas' abertas para que novos
problemas possam surgir ou
'vir de fora' enquanto estamos
cuidando e salvando o que restou
do terremoto de nossa vida.
Significa concentrar-se na reconstrução,
no novo.
É assim que a história nos ensina.
Por isso a história é 'a mestra da vida'.
Portanto,
quando você enfrentar um terremoto,
não se esqueça:
enterre os mortos,
cuide dos vivos e feche os portos.
Dizem que passado o terremoto de Lisboa (1755),
o Rei perguntou ao General o que
se havia de fazer.
Ele respondeu ao Rei:
'Sepultar os mortos,
cuidar dos vivos e fechar os portos'.
Essa resposta simples,
franca e direta tem muito
a nos ensinar.
Muitas vezes temos em nossa vida
'terremotos' avassaladores,
o que fazer?
Exatamente o que disse o General:
'Sepultar os mortos,
cuidar dos vivos e fechar os portos'.
E o que isso quer dizer para a nossa vida?
Sepultar os mortos significa que não adianta
ficar reclamando e chorando o passado.
É preciso 'sepultar' o passado.
Colocá-lo debaixo da terra.
Isso significa 'esquecer' o passado.
Enterrar os mortos.
Cuidar dos vivos significa que,
depois de enterrar o passado,
em seguida temos que cuidar do presente.
Cuidar do que ficou vivo.
Cuidar do que sobrou.
Cuidar do que realmente existe.
Fazer o que tiver que ser feito para
salvar o que restou do terremoto.
Fechar os portos significa não deixar as
'portas' abertas para que novos
problemas possam surgir ou
'vir de fora' enquanto estamos
cuidando e salvando o que restou
do terremoto de nossa vida.
Significa concentrar-se na reconstrução,
no novo.
É assim que a história nos ensina.
Por isso a história é 'a mestra da vida'.
Portanto,
quando você enfrentar um terremoto,
não se esqueça:
enterre os mortos,
cuide dos vivos e feche os portos.
Só por hoje.
Posso suportar essa lágrima que rola por meu rosto,
pois amanhã poderá ser o dia de enxugá-la.
Só por hoje, eu posso estar distante de quem
desejaria encontrar, com meu pensamento
mandando-lhe o melhor de mim.
Só por hoje, eu posso dar um crédito a Deus,
nesta situação que está me afligindo,
para Ele agir e transformar.
Só por hoje, eu posso esquecer o mal que
o outro me fez, porque hoje não é o dia de
revanche, é dia de paz.
Só por hoje, eu posso ajudar quem bate à minha
porta, pois uma moeda e uma palavra, só hoje,
não vão me faltar mais tarde.
Só por hoje, eu posso visitar aquela parenta difícil,
e fazer um exercício de amá-la do jeito que é.
Olha...
Só por hoje, eu posso dar uma volta na pracinha,
jogar migalhas de pão pros passarinhos e olhar
o pôr do sol, sem que este tempo comprometa
meus negócios e o meu desempenho profissional.
Isto nada vai me custar.
Só por hoje, eu posso rir de uma piada sem graça,
que ninguém vai me por na conta dos tolos.
Só por hoje, eu posso me vestir de pureza
e transmitir simplicidade, sem que ninguém
me acredite um ingênuo.
Só por hoje, eu posso dizer uma prece aos pés da
cama de meu filho, enquanto ele dorme.
Só por hoje, eu posso me olhar no espelho sem
me criticar, porém, com bondade nos olhos.
Só por hoje, eu posso experimentar a alegria,
brincar com meu vizinho, fazer um favor a um amigo,
escrever uma carta carinhosa, dizer a
quem amo o quanto amo...
Só por hoje, eu posso preparar o prato predileto de
meu marido, ajudar meu filho a pôr cadarços nos
tênis, atender ao telefone em hora inadequada e
limpar o chocolate no tapete... sem reclamar.
É só por hoje!...
Só por hoje, eu posso deixar de pensar tanto
em ganhar dinheiro, e receber da vida
um outro presente, pra variar.
Só por hoje, eu posso tentar uma vida diferente
da que venho vivendo, e amanhã voltar a vida
anterior, se eu ainda desejar....
se eu ainda a suportar sem mudanças......
Rita Foelker
Posso suportar essa lágrima que rola por meu rosto,
pois amanhã poderá ser o dia de enxugá-la.
Só por hoje, eu posso estar distante de quem
desejaria encontrar, com meu pensamento
mandando-lhe o melhor de mim.
Só por hoje, eu posso dar um crédito a Deus,
nesta situação que está me afligindo,
para Ele agir e transformar.
Só por hoje, eu posso esquecer o mal que
o outro me fez, porque hoje não é o dia de
revanche, é dia de paz.
Só por hoje, eu posso ajudar quem bate à minha
porta, pois uma moeda e uma palavra, só hoje,
não vão me faltar mais tarde.
Só por hoje, eu posso visitar aquela parenta difícil,
e fazer um exercício de amá-la do jeito que é.
Olha...
Só por hoje, eu posso dar uma volta na pracinha,
jogar migalhas de pão pros passarinhos e olhar
o pôr do sol, sem que este tempo comprometa
meus negócios e o meu desempenho profissional.
Isto nada vai me custar.
Só por hoje, eu posso rir de uma piada sem graça,
que ninguém vai me por na conta dos tolos.
Só por hoje, eu posso me vestir de pureza
e transmitir simplicidade, sem que ninguém
me acredite um ingênuo.
Só por hoje, eu posso dizer uma prece aos pés da
cama de meu filho, enquanto ele dorme.
Só por hoje, eu posso me olhar no espelho sem
me criticar, porém, com bondade nos olhos.
Só por hoje, eu posso experimentar a alegria,
brincar com meu vizinho, fazer um favor a um amigo,
escrever uma carta carinhosa, dizer a
quem amo o quanto amo...
Só por hoje, eu posso preparar o prato predileto de
meu marido, ajudar meu filho a pôr cadarços nos
tênis, atender ao telefone em hora inadequada e
limpar o chocolate no tapete... sem reclamar.
É só por hoje!...
Só por hoje, eu posso deixar de pensar tanto
em ganhar dinheiro, e receber da vida
um outro presente, pra variar.
Só por hoje, eu posso tentar uma vida diferente
da que venho vivendo, e amanhã voltar a vida
anterior, se eu ainda desejar....
se eu ainda a suportar sem mudanças......
Rita Foelker
Feng Shui Interior
A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização.
A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível.
A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.
De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime,tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.
Para evitar tudo isso fique atento às OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA:
1. Jogue fora o jornal de anteontem.
2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as
diariamente.
4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, jogue tudo fora.
7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.
8. Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas
energias.
Conheça cada dessas ações para evitar a "crise energética pessoal".
1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação,hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa
também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, 'como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis:"bons tempos aqueles!", costumam dizer.
Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais
perdoamos,menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres,abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.
6. Mentira pessoal -Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro,sofrendo seus problemas 'e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas,causando confusão mental e emocional.
Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos,além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me
terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia remenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina e da terminação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais justo e mais belo.
Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal.
Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo. *
Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d'água para acalmar o ambiente, são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive neste espaço não cuidar da própria energia.
Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.
A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como:
a falha de memória (o famoso "branco");
o cansaço físico,
o sono deixa se ser reparador;
o ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas,
a prosperidade e a satisfação diminuem -
os talentos não se manifestam mais por falta de energia,
o magnetismo pessoal desaparece,
medo constante de que o outro o prejudique,
aumentando a competição,
o individualismo e a agressividade,
falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético". *
" A Felicidade está na jornada e não no destino. "
Frase do filme Poder além da Vida
A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização.
A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível.
A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.
De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime,tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.
Para evitar tudo isso fique atento às OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA:
1. Jogue fora o jornal de anteontem.
2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.
3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as
diariamente.
4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.
5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.
6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, jogue tudo fora.
7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.
8. Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas
energias.
Conheça cada dessas ações para evitar a "crise energética pessoal".
1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação,hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa
também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, 'como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis:"bons tempos aqueles!", costumam dizer.
Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais
perdoamos,menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres,abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.
6. Mentira pessoal -Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro,sofrendo seus problemas 'e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas,causando confusão mental e emocional.
Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos,além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me
terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia remenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina e da terminação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática, o mundo será mais justo e mais belo.
Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal.
Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo. *
Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou ter fontes d'água para acalmar o ambiente, são medidas que se tornarão ineficientes se quem vive neste espaço não cuidar da própria energia.
Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de energia das pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.
A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como:
a falha de memória (o famoso "branco");
o cansaço físico,
o sono deixa se ser reparador;
o ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas,
a prosperidade e a satisfação diminuem -
os talentos não se manifestam mais por falta de energia,
o magnetismo pessoal desaparece,
medo constante de que o outro o prejudique,
aumentando a competição,
o individualismo e a agressividade,
falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético". *
" A Felicidade está na jornada e não no destino. "
Frase do filme Poder além da Vida
A cada um segundo suas obras
Há os que tatuam cruzes no braço
Mas não conseguem tatuar no coração.
Hás os que colam o plástico
"Jesus no carro"
Mas plastificam seus corações.
Há os que lêem bíblias em voz alta
Mas a bondade do coração está muda.
Há os que oram de joelhos
Mas o orgulho reina em pé em seus corações.
Há os que freqüentam templos
Mas não freqüentam a prática do amor.
Há os que louvam os anjos e santos
Mas são surdos para os seus conselhos.
Há os que professam lindas doutrinas
Mas sequer as praticam no próprio lar.
Há os que pregam a humildade
Mas não se dobram diante do irmão de outra ideologia.
Há irmãos que doam valores materiais
Mas não doam a boa ação que transportam.
No entanto,
Há irmãos que não doam nenhum bem
Mas doam a si próprios.
Há irmãos que vivem no silêncio
Mas seus corações gritam amor.
Há irmãos que são discretos em sua humildade
Mas são gigantes fraternos.
Há irmãos sem cultura e ignorantes
Mas praticam a sabedoria da caridade.
Há irmãos que nem conhecem doutrinas religiosas
Mas já são sua própria religião no dia a dia.
Há amores e paixões, abrangência e limitações,
vontade e má fé, humildade e orgulho...
A cada um segundo suas obras.
Não importa o que a boca fala, mas o que o coração pratica.
(Desconheço autor)
Há os que tatuam cruzes no braço
Mas não conseguem tatuar no coração.
Hás os que colam o plástico
"Jesus no carro"
Mas plastificam seus corações.
Há os que lêem bíblias em voz alta
Mas a bondade do coração está muda.
Há os que oram de joelhos
Mas o orgulho reina em pé em seus corações.
Há os que freqüentam templos
Mas não freqüentam a prática do amor.
Há os que louvam os anjos e santos
Mas são surdos para os seus conselhos.
Há os que professam lindas doutrinas
Mas sequer as praticam no próprio lar.
Há os que pregam a humildade
Mas não se dobram diante do irmão de outra ideologia.
Há irmãos que doam valores materiais
Mas não doam a boa ação que transportam.
No entanto,
Há irmãos que não doam nenhum bem
Mas doam a si próprios.
Há irmãos que vivem no silêncio
Mas seus corações gritam amor.
Há irmãos que são discretos em sua humildade
Mas são gigantes fraternos.
Há irmãos sem cultura e ignorantes
Mas praticam a sabedoria da caridade.
Há irmãos que nem conhecem doutrinas religiosas
Mas já são sua própria religião no dia a dia.
Há amores e paixões, abrangência e limitações,
vontade e má fé, humildade e orgulho...
A cada um segundo suas obras.
Não importa o que a boca fala, mas o que o coração pratica.
(Desconheço autor)
"Diante das notícias ruins e até da
humilhação, levante a cabeça, olhe para
o céu, faça um pacto com a vida.
Estabeleça uma nova meta:
a partir de hoje, desse dia abençoado
que Deus lhe deu, que é só seu, você
vai lutar, não vai mais chorar.
E vai mostrar ao mundo o que pode
ser feito por alguém que decidiu ser
feliz. Que sabe o valor do bem, da
caridade e da fé.
Alguém que aprendeu com os próprios
erros,e vai recomeçar, reconstruir,
refazer.
Alguém que sabe o que quer ...
esse alguém especial, que é VOCÊ!"
(Paulo Roberto Gaefke)
humilhação, levante a cabeça, olhe para
o céu, faça um pacto com a vida.
Estabeleça uma nova meta:
a partir de hoje, desse dia abençoado
que Deus lhe deu, que é só seu, você
vai lutar, não vai mais chorar.
E vai mostrar ao mundo o que pode
ser feito por alguém que decidiu ser
feliz. Que sabe o valor do bem, da
caridade e da fé.
Alguém que aprendeu com os próprios
erros,e vai recomeçar, reconstruir,
refazer.
Alguém que sabe o que quer ...
esse alguém especial, que é VOCÊ!"
(Paulo Roberto Gaefke)
RECEITA CONTRA O EGOÍSMO
1 - Procure esquecer o lado escuro da personalidade do próximo.
2 - Aprenda a ouvir com calma os longos apontamentos do seu irmão, sem o impulso de interromper-lhe a palavra.
3 - Olvide a ilusão de que seus parentes são as melhores pessoas do mundo e de que a sua casa deve merecer privilégios especiais.
4 - Não dispute a paternidade das idéias proveitosas, ainda mesmo que hajam atravessado o seu pensamento, de vez que a autoria de todos os serviços de elevação pertence, em seus alicerces, a Jesus, nosso Mestre e Senhor.
5 - Não cultive referências à sua própria pessoa, para que a vaidade não faça ninho em seu coração.
6 - Escute com serenidade e silêncio as observações ásperas ou amargas dos seus superiores hierárquicos e auxilie, com calma e bondade, aos companheiros ou subalternos, quando estiverem tocados pela nuvem da perturbação.
7 - Receba com carinho as pessoas neurastênicas ou desarvoradas, vacinando o seu fígado e a sua cabeça contra a intemperança mental.
8 - Abandone a toda espécie de crítica, compreendendo que você poderia estar no banco da reprovação.
9 - Habitue-se a respeitar as criaturas que adotem pontos de vista diferentes dos seus e que elegeram um gênero de felicidade diversa da sua, para viverem na Terra com o necessário equilíbrio.
10 - Honre a caridade em sua própria casa, ajudando, em primeiro lugar, aos seus próprios familiares, através do rigoroso desempenho de suas obrigações, para que você esteja realmente habilitado a servir ao Mundo e à Humanidade, hoje e sempre.
Do Livro: Marcas do Caminho,
1 - Procure esquecer o lado escuro da personalidade do próximo.
2 - Aprenda a ouvir com calma os longos apontamentos do seu irmão, sem o impulso de interromper-lhe a palavra.
3 - Olvide a ilusão de que seus parentes são as melhores pessoas do mundo e de que a sua casa deve merecer privilégios especiais.
4 - Não dispute a paternidade das idéias proveitosas, ainda mesmo que hajam atravessado o seu pensamento, de vez que a autoria de todos os serviços de elevação pertence, em seus alicerces, a Jesus, nosso Mestre e Senhor.
5 - Não cultive referências à sua própria pessoa, para que a vaidade não faça ninho em seu coração.
6 - Escute com serenidade e silêncio as observações ásperas ou amargas dos seus superiores hierárquicos e auxilie, com calma e bondade, aos companheiros ou subalternos, quando estiverem tocados pela nuvem da perturbação.
7 - Receba com carinho as pessoas neurastênicas ou desarvoradas, vacinando o seu fígado e a sua cabeça contra a intemperança mental.
8 - Abandone a toda espécie de crítica, compreendendo que você poderia estar no banco da reprovação.
9 - Habitue-se a respeitar as criaturas que adotem pontos de vista diferentes dos seus e que elegeram um gênero de felicidade diversa da sua, para viverem na Terra com o necessário equilíbrio.
10 - Honre a caridade em sua própria casa, ajudando, em primeiro lugar, aos seus próprios familiares, através do rigoroso desempenho de suas obrigações, para que você esteja realmente habilitado a servir ao Mundo e à Humanidade, hoje e sempre.
Do Livro: Marcas do Caminho,
COMEÇAR DE NOVO
Depoimento de um funcionário da Perdigão da cidade de Itajaí - SC,
uma das mais afetadas pelas enchentes e desmoronamentos .
Eu tinha medo da escuridão
Até que as noites se fizeram longas e sem luz
Eu não resistia ao frio facilmente
Até passar a noite molhado numa laje
Eu tinha medo dos mortos
Até ter que dormir num cemitério
Eu tinha rejeição por quem era de Buenos Aires
Até que me deram abrigo e alimento
Eu tinha aversão a Judeus
Até darem remédios aos meus filhos
Eu adorava exibir a minha nova jaqueta
Até dar ela a um garoto com hipotermia
Eu escolhia cuidadosamente a minha comida
Até que tive fome
Eu desconfiava da pele escura
Até que um braço forte me tirou da água
Eu achava que tinha visto muita coisa
Até ver meu povo perambulando sem rumo pelas ruas
Eu não gostava do cachorro do meu vizinho
Até naquela noite eu o ouvir ganir até se afogar
Eu não lembrava os idosos
Até participar dos resgates
Eu não sabia cozinhar
Até ter na minha frente uma panela com arroz e crianças com fome
Eu achava que a minha casa era mais importante que as outras
Até ver todas cobertas pelas águas
Eu tinha orgulho do meu nome e sobrenome
Até a gente se tornar todos seres anônimos
Eu não ouvia rádio
Até ser ela que manteve a minha energia
Eu criticava a bagunça dos estudantes
Até que eles, às centenas, me estenderam suas mãos solidárias
Eu tinha segurança absoluta de como seriam meus próximos anos
Agora nem tanto
Eu vivia numa comunidade com uma classe política
Mas agora espero que a correnteza tenha levado embora
Eu não lembrava o nome de todos os estados
Agora guardo cada um no coração
Eu não tinha boa memória
Talvez por isso eu não lembre de todo mundo
Mas terei mesmo assim o que me resta de vida para agradecer a todos
Eu não te conhecia
Agora você é meu irmão
Tínhamos um rio
Agora somos parte dele
É de manhã, já saiu o sol e não faz tanto frio
Graças a Deus
Vamos começar de novo.
É hora de recomeçar, e talvez seja hora de recomeçar
não só materialmente.
Talvez seja uma boa oportunidade de renascer, de se reinventar
e de crescer como ser humano.
Pelo menos é a minha hora, acredito.
Que Deus abençoe a todos.
Luis Fernando Gigena
Depoimento de um funcionário da Perdigão da cidade de Itajaí - SC,
uma das mais afetadas pelas enchentes e desmoronamentos .
Eu tinha medo da escuridão
Até que as noites se fizeram longas e sem luz
Eu não resistia ao frio facilmente
Até passar a noite molhado numa laje
Eu tinha medo dos mortos
Até ter que dormir num cemitério
Eu tinha rejeição por quem era de Buenos Aires
Até que me deram abrigo e alimento
Eu tinha aversão a Judeus
Até darem remédios aos meus filhos
Eu adorava exibir a minha nova jaqueta
Até dar ela a um garoto com hipotermia
Eu escolhia cuidadosamente a minha comida
Até que tive fome
Eu desconfiava da pele escura
Até que um braço forte me tirou da água
Eu achava que tinha visto muita coisa
Até ver meu povo perambulando sem rumo pelas ruas
Eu não gostava do cachorro do meu vizinho
Até naquela noite eu o ouvir ganir até se afogar
Eu não lembrava os idosos
Até participar dos resgates
Eu não sabia cozinhar
Até ter na minha frente uma panela com arroz e crianças com fome
Eu achava que a minha casa era mais importante que as outras
Até ver todas cobertas pelas águas
Eu tinha orgulho do meu nome e sobrenome
Até a gente se tornar todos seres anônimos
Eu não ouvia rádio
Até ser ela que manteve a minha energia
Eu criticava a bagunça dos estudantes
Até que eles, às centenas, me estenderam suas mãos solidárias
Eu tinha segurança absoluta de como seriam meus próximos anos
Agora nem tanto
Eu vivia numa comunidade com uma classe política
Mas agora espero que a correnteza tenha levado embora
Eu não lembrava o nome de todos os estados
Agora guardo cada um no coração
Eu não tinha boa memória
Talvez por isso eu não lembre de todo mundo
Mas terei mesmo assim o que me resta de vida para agradecer a todos
Eu não te conhecia
Agora você é meu irmão
Tínhamos um rio
Agora somos parte dele
É de manhã, já saiu o sol e não faz tanto frio
Graças a Deus
Vamos começar de novo.
É hora de recomeçar, e talvez seja hora de recomeçar
não só materialmente.
Talvez seja uma boa oportunidade de renascer, de se reinventar
e de crescer como ser humano.
Pelo menos é a minha hora, acredito.
Que Deus abençoe a todos.
Luis Fernando Gigena
Além das aparências
Antônio, um pai de família, um certo dia, quando voltava do trabalho dirigindo num trânsito bastante pesado, deparou-se com um senhor que dirigia apressadamente vinha cortando todo o mundo e, quando se aproximou do carro de Antonio, deu-lhe uma tremenda fechada, já que precisava atravessar para a outra pista.
Naquela hora, a vontade de Antônio foi de xingá-lo e impedir sua passagem, mas logo pensou:
- Coitado! Se ele está tão nervoso e apressado assim... Vai ver que está com um problema sério e precisando chegar logo ao seu destino.
Pensando assim, foi diminuindo a marcha e o deixou passar.
Chegando em casa, Antônio recebeu a notícia de que seu filho de três anos havia sofrido um grave acidente e fora levado ao hospital.
Imediatamente seguiu para lá e, quando chegou, sua esposa veio ao seu encontro e o tranqüilizou dizendo:
- Graças a Deus está tudo bem, pois o médico chegou a tempo para socorrer nosso filho. Ele já está fora de perigo.
Antonio, aliviado, pediu que sua esposa o levasse até o médico para agradece-lo.
Qual não foi sua surpresa quando percebeu que o médico era aquele senhor apressado para o qual ele havia dado passagem!
"Procure ver as pessoas além das aparências".
Imagine que por trás de uma atitude, existe uma história, um motivo que leva a pessoa a agir de determinada forma.
Antônio, um pai de família, um certo dia, quando voltava do trabalho dirigindo num trânsito bastante pesado, deparou-se com um senhor que dirigia apressadamente vinha cortando todo o mundo e, quando se aproximou do carro de Antonio, deu-lhe uma tremenda fechada, já que precisava atravessar para a outra pista.
Naquela hora, a vontade de Antônio foi de xingá-lo e impedir sua passagem, mas logo pensou:
- Coitado! Se ele está tão nervoso e apressado assim... Vai ver que está com um problema sério e precisando chegar logo ao seu destino.
Pensando assim, foi diminuindo a marcha e o deixou passar.
Chegando em casa, Antônio recebeu a notícia de que seu filho de três anos havia sofrido um grave acidente e fora levado ao hospital.
Imediatamente seguiu para lá e, quando chegou, sua esposa veio ao seu encontro e o tranqüilizou dizendo:
- Graças a Deus está tudo bem, pois o médico chegou a tempo para socorrer nosso filho. Ele já está fora de perigo.
Antonio, aliviado, pediu que sua esposa o levasse até o médico para agradece-lo.
Qual não foi sua surpresa quando percebeu que o médico era aquele senhor apressado para o qual ele havia dado passagem!
"Procure ver as pessoas além das aparências".
Imagine que por trás de uma atitude, existe uma história, um motivo que leva a pessoa a agir de determinada forma.
Além das aparências
Antônio, um pai de família, um certo dia, quando voltava do trabalho dirigindo num trânsito bastante pesado, deparou-se com um senhor que dirigia apressadamente vinha cortando todo o mundo e, quando se aproximou do carro de Antonio, deu-lhe uma tremenda fechada, já que precisava atravessar para a outra pista.
Naquela hora, a vontade de Antônio foi de xingá-lo e impedir sua passagem, mas logo pensou:
- Coitado! Se ele está tão nervoso e apressado assim... Vai ver que está com um problema sério e precisando chegar logo ao seu destino.
Pensando assim, foi diminuindo a marcha e o deixou passar.
Chegando em casa, Antônio recebeu a notícia de que seu filho de três anos havia sofrido um grave acidente e fora levado ao hospital.
Imediatamente seguiu para lá e, quando chegou, sua esposa veio ao seu encontro e o tranqüilizou dizendo:
- Graças a Deus está tudo bem, pois o médico chegou a tempo para socorrer nosso filho. Ele já está fora de perigo.
Antonio, aliviado, pediu que sua esposa o levasse até o médico para agradece-lo.
Qual não foi sua surpresa quando percebeu que o médico era aquele senhor apressado para o qual ele havia dado passagem!
"Procure ver as pessoas além das aparências".
Imagine que por trás de uma atitude, existe uma história, um motivo que leva a pessoa a agir de determinada forma.
Antônio, um pai de família, um certo dia, quando voltava do trabalho dirigindo num trânsito bastante pesado, deparou-se com um senhor que dirigia apressadamente vinha cortando todo o mundo e, quando se aproximou do carro de Antonio, deu-lhe uma tremenda fechada, já que precisava atravessar para a outra pista.
Naquela hora, a vontade de Antônio foi de xingá-lo e impedir sua passagem, mas logo pensou:
- Coitado! Se ele está tão nervoso e apressado assim... Vai ver que está com um problema sério e precisando chegar logo ao seu destino.
Pensando assim, foi diminuindo a marcha e o deixou passar.
Chegando em casa, Antônio recebeu a notícia de que seu filho de três anos havia sofrido um grave acidente e fora levado ao hospital.
Imediatamente seguiu para lá e, quando chegou, sua esposa veio ao seu encontro e o tranqüilizou dizendo:
- Graças a Deus está tudo bem, pois o médico chegou a tempo para socorrer nosso filho. Ele já está fora de perigo.
Antonio, aliviado, pediu que sua esposa o levasse até o médico para agradece-lo.
Qual não foi sua surpresa quando percebeu que o médico era aquele senhor apressado para o qual ele havia dado passagem!
"Procure ver as pessoas além das aparências".
Imagine que por trás de uma atitude, existe uma história, um motivo que leva a pessoa a agir de determinada forma.
Aceite o dia
Aceite o dia como ele chega para você,
não faça pré-julgamentos, nem antecipe situações.
Faça de conta que este é o primeiro dia da sua vida,
ainda meio inexperiente, sem reações pré-determinadas.
Tem gente que anda tão "armada",
que dá "patada" até em quem só quer fazer o bem,
desconfia de tudo e de todos, tem medo até de falar,
não aceita palpites, nem ouve conselhos,
se julga pronto, experiente e calejado pela vida.
E lá vem a vida dar uma nova rasteira,
na verdade lições que precisamos aprender,
a vida não julga, ensina o que mesmo sem saber,
buscamos aprender,
pois é certo que colhemos o que plantamos.
Por isso, DESARME-SE!
Ouça as pessoas, procure falar mais baixo, mais devagar,
ouça a sua própria voz.
Palavras lançadas não voltam mais, e as vezes, você sabe,
ferem mais do que facadas, incomodam mais do que ferrão de abelha,
doem na alma e não cicatrizam tão cedo.
Por isso, hoje é o seu primeiro dia de vida,
e como não sabemos se será ou não o último,
melhor aproveitar da melhor maneira possível.
A vida é muito breve, um sopro na poeira do tempo,
por que perder tempo com discussões tolas,
descobrindo quem tem ou não razão?
A razão é aquela amiga que nos puxa pela orelha e diz:
Vai, vai ser feliz!
então, ouça o conselho da razão!
Paulo Roberto Gaefke
Aceite o dia como ele chega para você,
não faça pré-julgamentos, nem antecipe situações.
Faça de conta que este é o primeiro dia da sua vida,
ainda meio inexperiente, sem reações pré-determinadas.
Tem gente que anda tão "armada",
que dá "patada" até em quem só quer fazer o bem,
desconfia de tudo e de todos, tem medo até de falar,
não aceita palpites, nem ouve conselhos,
se julga pronto, experiente e calejado pela vida.
E lá vem a vida dar uma nova rasteira,
na verdade lições que precisamos aprender,
a vida não julga, ensina o que mesmo sem saber,
buscamos aprender,
pois é certo que colhemos o que plantamos.
Por isso, DESARME-SE!
Ouça as pessoas, procure falar mais baixo, mais devagar,
ouça a sua própria voz.
Palavras lançadas não voltam mais, e as vezes, você sabe,
ferem mais do que facadas, incomodam mais do que ferrão de abelha,
doem na alma e não cicatrizam tão cedo.
Por isso, hoje é o seu primeiro dia de vida,
e como não sabemos se será ou não o último,
melhor aproveitar da melhor maneira possível.
A vida é muito breve, um sopro na poeira do tempo,
por que perder tempo com discussões tolas,
descobrindo quem tem ou não razão?
A razão é aquela amiga que nos puxa pela orelha e diz:
Vai, vai ser feliz!
então, ouça o conselho da razão!
Paulo Roberto Gaefke
Sol das Mudanças!
Tenha coragem de assumir o controle da situação
não arrume mais desculpas para fazer o que deve ser feito,
sei que as vezes uma vacina dói ao extremo,
e certas injeções são de desanimar,
mas você sabe; a doença é bem pior!
Por isso, é hora de vacinar as situações,
aplicar medicamento em cada desilusão,
fazer uma assepsia completa no coração,
e curar velhas feridas.
Tenha coragem para dizer não, chega, basta!
Palavras que estão presas no seu orgulho,
palavras que se encerram na sua pseudo-bondade.
Seja bom com você!
Esse é o princípio da felicidade completa:
- Eu me amo e posso amar plenamente aos outros!
Não invente!
Ninguém pode dar o que não tem.
Por isso, ofereça apenas o seu melhor,
e dos outros espere apenas o que é real,
o que eles podem oferecer de fato.
E por favor, não sofra por antecipação,
se parece que vai chover, espere a chuva começar,
pois antes disso, o sol pode surgir do nada,
pois ele estava lá, apenas encoberto pelas nuvens.
Assim é o sol da sua vida,
ele brilha, ele está aquecendo, ele está lá,
talvez você não esteja enxergando-o
por causa das nuvens escuras e pesadas,
que de vez em quando a vida atrai
Mas, o vento da persistência
vai se encarregar de soprar para bem longe,
e o sol vai brilhar ainda mais forte,
e iluminar esse caminho pleno e rico,
que é a sua história.
Nâo tenha medo de assumir a direção da sua vida!
Paulo Roberto Gaefke
Tenha coragem de assumir o controle da situação
não arrume mais desculpas para fazer o que deve ser feito,
sei que as vezes uma vacina dói ao extremo,
e certas injeções são de desanimar,
mas você sabe; a doença é bem pior!
Por isso, é hora de vacinar as situações,
aplicar medicamento em cada desilusão,
fazer uma assepsia completa no coração,
e curar velhas feridas.
Tenha coragem para dizer não, chega, basta!
Palavras que estão presas no seu orgulho,
palavras que se encerram na sua pseudo-bondade.
Seja bom com você!
Esse é o princípio da felicidade completa:
- Eu me amo e posso amar plenamente aos outros!
Não invente!
Ninguém pode dar o que não tem.
Por isso, ofereça apenas o seu melhor,
e dos outros espere apenas o que é real,
o que eles podem oferecer de fato.
E por favor, não sofra por antecipação,
se parece que vai chover, espere a chuva começar,
pois antes disso, o sol pode surgir do nada,
pois ele estava lá, apenas encoberto pelas nuvens.
Assim é o sol da sua vida,
ele brilha, ele está aquecendo, ele está lá,
talvez você não esteja enxergando-o
por causa das nuvens escuras e pesadas,
que de vez em quando a vida atrai
Mas, o vento da persistência
vai se encarregar de soprar para bem longe,
e o sol vai brilhar ainda mais forte,
e iluminar esse caminho pleno e rico,
que é a sua história.
Nâo tenha medo de assumir a direção da sua vida!
Paulo Roberto Gaefke
"Não desista de você, não desista dos seus sonhos.
O mundo precisa das suas idéias, do seu envolvimento.
Descubra o poder de refazer caminhos, histórias e destinos.
Nas suas mãos há uma chama que mesmo apagada,
tem o poder de incendiar paixões e criar novos rumos.
Você tem o poder e agora é a hora certa de usar!
Acredite em você!"
(Paulo Roberto Gaefke)
O mundo precisa das suas idéias, do seu envolvimento.
Descubra o poder de refazer caminhos, histórias e destinos.
Nas suas mãos há uma chama que mesmo apagada,
tem o poder de incendiar paixões e criar novos rumos.
Você tem o poder e agora é a hora certa de usar!
Acredite em você!"
(Paulo Roberto Gaefke)
sábado, 6 de março de 2010
A RATOEIRA
Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote. Pensou logo no tipo de comida que poderia haver ali. Ao descobrir que era uma ratoeira, ficou aterrorizado.
Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos: - Há uma ratoeira na casa... Há uma ratoeira na casa!!!
A galinha disse:
-Desculpe-me, Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi ate o porco e lhe disse - Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira!
-Desculpe-me, Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fique tranqüilo, que o senhor será lembrado nas minhas preces.
O rato dirigiu-se então a vaca. Ela lhe disse:
-O que, Sr. Rato? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!
Então, o rato voltou para casa, cabisbaixo e abatido, para encarar a ratoeira do fazendeiro.
Naquela noite ouviu-se um barulho, como o de uma ratoeira pegando sua vitima.
A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não viu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher...
O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.. Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor do que uma canja de galinha.. O fazendeiro pegou o seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la.
Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.
Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.
Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém esta diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco.
O PROBLEMA DE UM É PROBLEMA DE TODOS !
Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote. Pensou logo no tipo de comida que poderia haver ali. Ao descobrir que era uma ratoeira, ficou aterrorizado.
Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos: - Há uma ratoeira na casa... Há uma ratoeira na casa!!!
A galinha disse:
-Desculpe-me, Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi ate o porco e lhe disse - Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira!
-Desculpe-me, Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fique tranqüilo, que o senhor será lembrado nas minhas preces.
O rato dirigiu-se então a vaca. Ela lhe disse:
-O que, Sr. Rato? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!
Então, o rato voltou para casa, cabisbaixo e abatido, para encarar a ratoeira do fazendeiro.
Naquela noite ouviu-se um barulho, como o de uma ratoeira pegando sua vitima.
A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não viu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher...
O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.. Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor do que uma canja de galinha.. O fazendeiro pegou o seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la.
Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.
Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.
Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém esta diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco.
O PROBLEMA DE UM É PROBLEMA DE TODOS !
"O melhor que você poderá fazer para cultivar a
verdadeira sabedoria é praticar a
consciência de que o mundo é um sonho.
Se houver fracasso, diga: "Isto é um sonho".
A seguir apague de sua mente a idéia do fracasso.
Em meio a condições negativas,
pratique o "oposto", pensando e
agindo de um modo positivo e construtivo.
Paramahansa Yogananda
verdadeira sabedoria é praticar a
consciência de que o mundo é um sonho.
Se houver fracasso, diga: "Isto é um sonho".
A seguir apague de sua mente a idéia do fracasso.
Em meio a condições negativas,
pratique o "oposto", pensando e
agindo de um modo positivo e construtivo.
Paramahansa Yogananda
O soldado
Esta história é sobre um soldado que finalmente estava voltando para casa depois de ter lutado no Vietnã. Ele ligou para seus pais.
- Mãe, Pai, eu estou voltando para casa, mas tenho um favor a pedir. Eu tenho um amigo e gostaria de trazer comigo.
Claro, eles responderam, nós adoraríamos conhecê-lo!!!
Há algo que vocês precisam saber – continuou o filho – ele foi terrivelmente ferido na luta; ele pisou em uma mina e perdeu um braço e uma perna. Ele não tem nenhum lugar para ir e por isso eu quero que ele venha morar conosco.
Eu sinto muito em ouvir isso filho, nós talvez possamos ajudá-lo a encontrar um lugar para morar.
Não, mamãe e papai, eu quero que ele venha morar conosco.
Filho, disse o pai, você não sabe o que está pedindo. Alguém com anta dificuldade seria um grande fardo para nós. Nós temos nossas próprias vidas e não podemos deixar que uma coisa como esta interfira em nosso modo de viver. Acho que voc6e deveria voltar para casa e esquecer o rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo.
Neste momento, o filho bateu o telefone. Os pais não ouviram mais nenhuma palavra dele.
Alguns dias depois, no entanto, eles receberam um telefonema da polícia de São Francisco. O filho deles havia morrido depois de Ter caído de um prédio.
A polícia acreditava em suicídio.
Os pais angustiados voaram para São Francisco e foram levados para o necrotério a fim de identificar o corpo do filho. Eles o reconheceram, mas para seu horror, descobriram algo que desconheciam: o filho tinha apenas um braço e uma perna. Os pais, nesta história são como muitos de nós. Achamos fácil amar aqueles que são bonitos ou divertidos, mas, não gostamos de pessoas que nos incomodam ou nos fazer sentir desconfortáveis.
De preferência, ficamos longe destas e de outras que não são saudáveis, bonitas ou espertas como nós somos. Graças a DEUS, há alguém que não nos trata desta maneira. Alguém que nos ama com um amor incondicional, que nos acolhe dentro de uma só família.
Esta noite, antes de nos recolhermos, façamos uma pequena prece para que DEUS nos de a força que precisamos para aceitar as pessoas como elas são, e ajudar a todos a compreender aqueles que são diferentes de nós. Há um milagre chamado AMIZADE, que mora em nosso coração. Você não sabe como ele acontece ou quando surge. Mas, voc6e sabe que este sentimento especial aflora e você percebe que a AMIZADE é o presente mais precioso de DEUS. Amigos são como jóias raras. Eles fazem você sorrir e lhe encorajam para o sucesso. Eles nos emprestam um ouvido, compartilham uma palavra de incentivo e estão sempre com o coração aberto para nós. Mostre aos seus amigos o quanto você se importa e é grato a eles...
Esta história é sobre um soldado que finalmente estava voltando para casa depois de ter lutado no Vietnã. Ele ligou para seus pais.
- Mãe, Pai, eu estou voltando para casa, mas tenho um favor a pedir. Eu tenho um amigo e gostaria de trazer comigo.
Claro, eles responderam, nós adoraríamos conhecê-lo!!!
Há algo que vocês precisam saber – continuou o filho – ele foi terrivelmente ferido na luta; ele pisou em uma mina e perdeu um braço e uma perna. Ele não tem nenhum lugar para ir e por isso eu quero que ele venha morar conosco.
Eu sinto muito em ouvir isso filho, nós talvez possamos ajudá-lo a encontrar um lugar para morar.
Não, mamãe e papai, eu quero que ele venha morar conosco.
Filho, disse o pai, você não sabe o que está pedindo. Alguém com anta dificuldade seria um grande fardo para nós. Nós temos nossas próprias vidas e não podemos deixar que uma coisa como esta interfira em nosso modo de viver. Acho que voc6e deveria voltar para casa e esquecer o rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo.
Neste momento, o filho bateu o telefone. Os pais não ouviram mais nenhuma palavra dele.
Alguns dias depois, no entanto, eles receberam um telefonema da polícia de São Francisco. O filho deles havia morrido depois de Ter caído de um prédio.
A polícia acreditava em suicídio.
Os pais angustiados voaram para São Francisco e foram levados para o necrotério a fim de identificar o corpo do filho. Eles o reconheceram, mas para seu horror, descobriram algo que desconheciam: o filho tinha apenas um braço e uma perna. Os pais, nesta história são como muitos de nós. Achamos fácil amar aqueles que são bonitos ou divertidos, mas, não gostamos de pessoas que nos incomodam ou nos fazer sentir desconfortáveis.
De preferência, ficamos longe destas e de outras que não são saudáveis, bonitas ou espertas como nós somos. Graças a DEUS, há alguém que não nos trata desta maneira. Alguém que nos ama com um amor incondicional, que nos acolhe dentro de uma só família.
Esta noite, antes de nos recolhermos, façamos uma pequena prece para que DEUS nos de a força que precisamos para aceitar as pessoas como elas são, e ajudar a todos a compreender aqueles que são diferentes de nós. Há um milagre chamado AMIZADE, que mora em nosso coração. Você não sabe como ele acontece ou quando surge. Mas, voc6e sabe que este sentimento especial aflora e você percebe que a AMIZADE é o presente mais precioso de DEUS. Amigos são como jóias raras. Eles fazem você sorrir e lhe encorajam para o sucesso. Eles nos emprestam um ouvido, compartilham uma palavra de incentivo e estão sempre com o coração aberto para nós. Mostre aos seus amigos o quanto você se importa e é grato a eles...
tempo de colher
Toda semente pede tempo para germinar.
*
Assim também acontece nos domínios da alma.
*
Nunca devemos desistir de semear o bem, porque os resultados não se façam imediatos aos nossos olhos.
*
Saibamos esperar com paciência.
*
No momento justo, as sementes que houvermos lançado no solo dos corações haverão de produzir frutos sazonados.
*
Semeemos compreensão e alegria, paz e coragem, perdão e amor ...
*
É da Lei que cada semente produza segundo a sua própria espécie.
*
Mais cedo ou mais tarde, a vida restituir-nos-á, centuplicadamente, o que houvermos ofertado.
*
Prossigamos no trabalho pela felicidade daqueles que mais amamos, aceitando-os como são, na certeza de que eles saberão entender e corresponder aos nossos zelos e atitudes, no tempo justo.
(Irmão José)
Toda semente pede tempo para germinar.
*
Assim também acontece nos domínios da alma.
*
Nunca devemos desistir de semear o bem, porque os resultados não se façam imediatos aos nossos olhos.
*
Saibamos esperar com paciência.
*
No momento justo, as sementes que houvermos lançado no solo dos corações haverão de produzir frutos sazonados.
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Semeemos compreensão e alegria, paz e coragem, perdão e amor ...
*
É da Lei que cada semente produza segundo a sua própria espécie.
*
Mais cedo ou mais tarde, a vida restituir-nos-á, centuplicadamente, o que houvermos ofertado.
*
Prossigamos no trabalho pela felicidade daqueles que mais amamos, aceitando-os como são, na certeza de que eles saberão entender e corresponder aos nossos zelos e atitudes, no tempo justo.
(Irmão José)
MANEIRAS DE FAZER "ALGUÉM FELIZ"
Dê um beijo,
Um abraço,
Um passo em sua direção,
Aproxime-se sem cerimônia.
Dê um pouco de calor, do seu sentimento;
Sente-se perto e deixe ficar;
Algum tempo ou muito tempo.
Não conte o tempo de se dar.
Aprenda a burlar a superficialidade;
Sonhe o sonho, sem dúvidas.
Deixe o sorriso acontecer.
Rasgue o preconceito.
Olhe nos olhos.
Aponte um defeito com jeito.
Respeite uma lágrima,
Ouça uma história, ou muitas, com atenção.
Escreva uma carta ou um e-mail;
Irradie simplicidade,simpatia,energia!
Observe as coincidências...
Não espere ser solicitado,preste favor;
Converse sério ou fiado,
Conte uma piada, ache graça.
Ajude a resolver um problema.
Pergunte:
- Por que?
- Como vai?
- Como tem passado?
- O que tem feito de bom?
- O que há de novo?
E preste atenção na resposta!
Sugira um passeio, um bom livro, um bom filme, ou mesmo um programa de televisão;
Diga,de vez em quando:
- Desculpe!
- Muito grato!
- Não tem importância!
- Que há-de-se fazer?
- Dá-se um jeito!
Tente,
De alguma maneira.
E não se espante se a pessoa mais feliz do mundo for "VOCÊ"...
Dê um beijo,
Um abraço,
Um passo em sua direção,
Aproxime-se sem cerimônia.
Dê um pouco de calor, do seu sentimento;
Sente-se perto e deixe ficar;
Algum tempo ou muito tempo.
Não conte o tempo de se dar.
Aprenda a burlar a superficialidade;
Sonhe o sonho, sem dúvidas.
Deixe o sorriso acontecer.
Rasgue o preconceito.
Olhe nos olhos.
Aponte um defeito com jeito.
Respeite uma lágrima,
Ouça uma história, ou muitas, com atenção.
Escreva uma carta ou um e-mail;
Irradie simplicidade,simpatia,energia!
Observe as coincidências...
Não espere ser solicitado,preste favor;
Converse sério ou fiado,
Conte uma piada, ache graça.
Ajude a resolver um problema.
Pergunte:
- Por que?
- Como vai?
- Como tem passado?
- O que tem feito de bom?
- O que há de novo?
E preste atenção na resposta!
Sugira um passeio, um bom livro, um bom filme, ou mesmo um programa de televisão;
Diga,de vez em quando:
- Desculpe!
- Muito grato!
- Não tem importância!
- Que há-de-se fazer?
- Dá-se um jeito!
Tente,
De alguma maneira.
E não se espante se a pessoa mais feliz do mundo for "VOCÊ"...
Existem pessoas que são o sorriso
aquele doce sorriso de criança
fazem-nos lembrar que é preciso
nunca perder a verdadeira esperança!
Existem as pessoas, Amigos
Aquele que queríamos como irmão
com eles nunca ficaremos perdidos
temos a segurança do ombro e a sua mão!
Existem pessoas a quem chamamos Amigo
são pessoas que em nossa vida não há igual
é aquele que nunca te deixa sentir perdido
é aquele que nunca te deixa ficar mal!
Existem pessoas que mostram amor puro
conquistam o nosso coração num segundo
com elas não existe fronteiras nem muro
são a imagem do amor profundo!
Existem pessoas com um sorriso brilhante
que nos conquistam ao mínimo gargalhar
fazem a nossa vida uma alegria constante
com eles a vida tem outro olhar!
Obrigado, pessoas fantásticas da minha vida
por vossas palavras, alegria e a amizade!
aquele doce sorriso de criança
fazem-nos lembrar que é preciso
nunca perder a verdadeira esperança!
Existem as pessoas, Amigos
Aquele que queríamos como irmão
com eles nunca ficaremos perdidos
temos a segurança do ombro e a sua mão!
Existem pessoas a quem chamamos Amigo
são pessoas que em nossa vida não há igual
é aquele que nunca te deixa sentir perdido
é aquele que nunca te deixa ficar mal!
Existem pessoas que mostram amor puro
conquistam o nosso coração num segundo
com elas não existe fronteiras nem muro
são a imagem do amor profundo!
Existem pessoas com um sorriso brilhante
que nos conquistam ao mínimo gargalhar
fazem a nossa vida uma alegria constante
com eles a vida tem outro olhar!
Obrigado, pessoas fantásticas da minha vida
por vossas palavras, alegria e a amizade!
Vizinhos Eternos
Muitos nasceram
outros cresceram
e depois partiram
muitos envelheceram
e depois morreram
na rua em que moro...
Mas deixaram os seus fantasmas
sorridentes e falantes
perambulando pelos meus sonhos
enfeitando as minhas lembranças...
Alguns deles voltaram
para matar a saudade
depois de trocarem de idade
mas nunca nenhum deles voltou
para me falar da eternidade...
Aldina Ferraz Santos
outros cresceram
e depois partiram
muitos envelheceram
e depois morreram
na rua em que moro...
Mas deixaram os seus fantasmas
sorridentes e falantes
perambulando pelos meus sonhos
enfeitando as minhas lembranças...
Alguns deles voltaram
para matar a saudade
depois de trocarem de idade
mas nunca nenhum deles voltou
para me falar da eternidade...
Aldina Ferraz Santos
Deveríamos ser como flores.
As flores são muito amadas por todos.
Para sermos especiais, precisamos ser como as rosas.
Quando uma pessoa vê uma rosa, ela não olha para os espinhos,
ela vê apenas o esplendor da flor.
Da mesma forma, não deveríamos ver as fraquezas de ninguém
mas apenas suas especialidades.
Pessoas que são como rosas são aquelas que
se empenham em melhorar a si próprias.
(Dadi Chandramani)
As flores são muito amadas por todos.
Para sermos especiais, precisamos ser como as rosas.
Quando uma pessoa vê uma rosa, ela não olha para os espinhos,
ela vê apenas o esplendor da flor.
Da mesma forma, não deveríamos ver as fraquezas de ninguém
mas apenas suas especialidades.
Pessoas que são como rosas são aquelas que
se empenham em melhorar a si próprias.
(Dadi Chandramani)
A Arte de Ser Feliz!
Nem sempre as coisas andam como eu planejo.
Mas eu gosto de pensar nos dias em que tudo dá certo.
Nem sempre me cerco de pessoas compreensivas e carinhosas.
Mas aí eu corro pros amigos de verdade, que me trazem tanto prazer.
Nem sempre o meu corpo acompanha o ritmo da minha mente.
Mas eu me alegro com a lembrança dos momentos em que corpo e espírito vibraram juntos.
Nem sempre sou amada da forma que mereço.
Mas busco lá nas gavetinhas da memória, os amores sinceros que tive.
Nem sempre consigo achar conforto nas minhas orações.
Mas me consola saber que eu não abandonei a fé.
Vida nem sempre é justa, nem sempre é acolhedora,
nem sempre é colorida.
Mas eu insisto na idéia de ser feliz.
Porque não vale a pena passar pela vida carregando pesos...
Colecionando mágoas.
E já que estamos aqui...
A saída é ser feliz.
(Texto de lena gino)
Mas eu gosto de pensar nos dias em que tudo dá certo.
Nem sempre me cerco de pessoas compreensivas e carinhosas.
Mas aí eu corro pros amigos de verdade, que me trazem tanto prazer.
Nem sempre o meu corpo acompanha o ritmo da minha mente.
Mas eu me alegro com a lembrança dos momentos em que corpo e espírito vibraram juntos.
Nem sempre sou amada da forma que mereço.
Mas busco lá nas gavetinhas da memória, os amores sinceros que tive.
Nem sempre consigo achar conforto nas minhas orações.
Mas me consola saber que eu não abandonei a fé.
Vida nem sempre é justa, nem sempre é acolhedora,
nem sempre é colorida.
Mas eu insisto na idéia de ser feliz.
Porque não vale a pena passar pela vida carregando pesos...
Colecionando mágoas.
E já que estamos aqui...
A saída é ser feliz.
(Texto de lena gino)
sexta-feira, 5 de março de 2010
Nunca fale ou aja quando estiver com raiva...
"Não fale sem antes refletir.
É sempre mais seguro ficar em silêncio, ouvindo e tentando compreender.
Saiba captar os medos implícitos por trás dos pensamentos e das ações.
Abra-se para enxergar o contexto mais amplo,
procurando não se deixar distrair pela raiva ou por outra emoção.
Nunca fale ou aja quando estiver com raiva.
As palavras têm um efeito duradouro e muito poder; não é fácil esquecê-las.
Nunca fale sob o efeito de álcool ou drogas.
Você nunca será capaz de curar completamente as feridas causadas pelas palavras de ódio e de raiva.
Vencer uma discussão pode significa uma derrota, se servir apenas para satisfazer o ego. Fazer aquilo que promove o amor,
a compreensão e a cooperação é a verdadeira vitória.
A derrota sempre será aquilo que promove pensamentos e emoções negativas:
medo, raiva, culpa, vergonha, tristeza, ansiedade, preocupação ou ódio.
É difícil livrar-se da raiva.
Nós nos sentimos sempre com razão, sempre certos, como se nossa integridade e honra estivessem em jogo, sendo testadas.
O único teste, nesta grande escola que chamamos de humanidade, é saber se estamos conseguindo afastar a raiva e abraçar o amor.
Apegar-se à raiva envenena o relacionamento.
Continue a amar, mesmo que o outro esteja zangado, magoado ou amedrontado.
O amor é permanente, a raiva é transitória. Nunca use a violência.
Descubra as causas da raiva, pense a respeito, respire fundo várias vezes, deixe a raiva passar.
Quanto tempo isso demora? Cinco dias... três... um dia... uma hora?
Se você sabe que vai mesmo deixá-la passar em cinco dias, por que não procura fazê-lo em uma hora? Se tentar bastante, vai conseguir!".
Brian Weiss - "A divina sabedoria dos mestres"
"Não fale sem antes refletir.
É sempre mais seguro ficar em silêncio, ouvindo e tentando compreender.
Saiba captar os medos implícitos por trás dos pensamentos e das ações.
Abra-se para enxergar o contexto mais amplo,
procurando não se deixar distrair pela raiva ou por outra emoção.
Nunca fale ou aja quando estiver com raiva.
As palavras têm um efeito duradouro e muito poder; não é fácil esquecê-las.
Nunca fale sob o efeito de álcool ou drogas.
Você nunca será capaz de curar completamente as feridas causadas pelas palavras de ódio e de raiva.
Vencer uma discussão pode significa uma derrota, se servir apenas para satisfazer o ego. Fazer aquilo que promove o amor,
a compreensão e a cooperação é a verdadeira vitória.
A derrota sempre será aquilo que promove pensamentos e emoções negativas:
medo, raiva, culpa, vergonha, tristeza, ansiedade, preocupação ou ódio.
É difícil livrar-se da raiva.
Nós nos sentimos sempre com razão, sempre certos, como se nossa integridade e honra estivessem em jogo, sendo testadas.
O único teste, nesta grande escola que chamamos de humanidade, é saber se estamos conseguindo afastar a raiva e abraçar o amor.
Apegar-se à raiva envenena o relacionamento.
Continue a amar, mesmo que o outro esteja zangado, magoado ou amedrontado.
O amor é permanente, a raiva é transitória. Nunca use a violência.
Descubra as causas da raiva, pense a respeito, respire fundo várias vezes, deixe a raiva passar.
Quanto tempo isso demora? Cinco dias... três... um dia... uma hora?
Se você sabe que vai mesmo deixá-la passar em cinco dias, por que não procura fazê-lo em uma hora? Se tentar bastante, vai conseguir!".
Brian Weiss - "A divina sabedoria dos mestres"
Euuuu
Do signo de Câncer.Sonhadora, porém com os pés no chão!Valorizo as pequenas coisas da vida. Gosto de admirar as pessoas e sua maneira de agir. Gosto de silêncio para dormir. Prefiro a noite para sair e fazer as coisas.Sou múltipla.Eu quero muitas coisas, mas sei respeitar o tempo mesmo sendo difícil conter a ansiedade. Sou muito Ansiosa. Sempre me esforcei e mereci conquistar o pouco que tenho. Valorizo o tempo, porque nada vale o minuto que passou. Penso pra falar. Eu gosto desse mundo que já está pronto, mas poderia ter sido moldado totalmente diferente, com valores e ambições diferentes. Sou católica, mas não praticante. Odeio modismos e rotulações. Essência. Não adianta dizer viva o hoje, porque isso não entra na cabeça das pessoas, estamos sempre pensando no amanhã. Ana Angélica, e mesmo que não fosse esse o nome, a carcaça e os sentimentos seriam iguais aos que são: Engraçada,expansiva mas muito discreta em relação a minha vida íntima, flexível, sentimental,sigo a minha intuição.Pré-disposta a qualquer coisa. Tenho memória razoável(meus amigos q sabem rs)... Amo música. Amo estar com minha família. Amo fotos e recordações. Amo as pessoas, principalamente crianças. Quero ser Enfermeira. Aprendo com facilidade. Organizada dentro do possível, sou criativa e gosto da liberdade. Não leio manual de instruções. Simples. Não sou chocólatra , mas tem diasque me dá vontade de comer uma barra inteira rs. Meu espelho , minha avó, uma figura especial ,guerreira e de bom coração. Ficar em casa sozinha, adoro. Estranha. Perceptiva. Já não sou o que eu era, embora eu sempre tenha um pouco do meu eu de antigamente. Posso não ser a melhor pessoa do mundo o tempo inteiro e me esconder do o mundo por algumas vezes, mas isso não muda o fato de amar tantas pessoas e de gostar tanto de estar nele. Gosto de pavê, pizza, camarão e amooo hot filadélfia e salmão skin.Não sou perfeccionista. Gosto de ser quem eu sou mesmo quando gosto da idéia de não ser eu mesma, gosto de ouvir minhas músicas preferidas e ficar quietinha quando estou com problemas. Gosto de atitudes verdadeiras. Gosto de cantar no karaokê. Sou calma, Tolerante, amiga, extressada só quando realmente me tiram do sério. Não gosto de falar dos meus medos. Sou Sentimental. Sou boazinha, mas não otária. Gosto de escrever.Flamenguista. Não tenho paciência com infantilidade. Não gosto de noites de tempestade bem forte, cheias de raios e trovões, dá medo. Odeio mentira, gente falsa. Já me decepcionei com pessoas. Já liguei só pra ouvir uma voz.Sou romântica, careta e ' meio certinha'. Prefiro a água. Amo estrelas. Converso com a Lua. Gosto da internet pra tirar dúvidas, sou quase 'viciada' no google rs. Adoro agradar quem eu amo, escrever mensagens de coração aberto. Gosto das amizades que não me cobram presença o tempo inteiro. Tenho medo do escuro. Amo o clima do verão, ficar na praia a tardinha, só comtemplando.As vezes compro por impulso.Abraço pra proteger alguém.Tenho medo de morrer antes de realizar meus sonhos. Queria saber voar.Me considero uma pessoa Feliz, mas às vezes me sinto triste. Estou à procura da Liberdade que nunca tive...Gosto de viver adrenalinas apesar de não vivê-las. Quero subir na vida e levar comigo meus amigos. Admiro a pessoa que ama e acredita na verdadeira AMIZADE. FAMÍLIA, é a coisa mais importante pra mim. Amor, o sentimento mais bonito. Paixão, momento bom de se viver.
terça-feira, 2 de março de 2010
VALOR DE UM AMOR
Você foi o caminho florido, o amor mais querido, que no coração já se fez;
Você foi a estrela mais linda que no meu céu vejo ainda, querendo outra vez;
Você foi o amor mais bem-vindo, o carinho querido, que meu coração já sentiu;
Você foi a emoção do amor, da primavera foi a flor, que a brisa espargiu;
Você foi um sonhar tão querido, o sonho lindo vivido, em minha ilusão;
Você foi o meu momento de paz, que eu quero ainda mais, no meu coração;
Você é aquela florzinha, que eu ainda quero em ternura adornar. Você é a razão desta vida, a florzinha mais querida, que eu ainda quero amar.
Autor ===Edmen===
segunda-feira, 1 de março de 2010
Amor é o Sol
Amor é o sol que não cobra por seus raois.
É o ar que preenche todos os recepientes por dentro e os envolve por fora.
É o oceano que aceita toda sorte de rio, sem se importar com a procedência.
É a árvore que não se gaba ao dar a sombra e abrigo e se curva para oferecer seus frutos.
É a água do mar que derrete as pedras inflexíveis da arrogância.
É a água do rio que sacia a sede de todos os seres que vêm à sua margem.
É o convite do sábio que ama o que sabe, e sabe o que ama.
É um coração grande que acomoda o universo inteiro, e no qual ainda sobra espaço.
(Ken ODonnell).
Tenha uma Ótima Semana!
Existem pessoas que são o sorriso
aquele doce sorriso de criança
fazem-nos lembrar que é preciso
nunca perder a verdadeira esperança!
Existem as pessoas, Amigos
Aquele que queríamos como irmão
com eles nunca ficaremos perdidos
temos a segurança do ombro e a sua mão!
Existem pessoas a quem chamamos Amigo
são pessoas que em nossa vida não há igual
é aquele que nunca te deixa sentir perdido
é aquele que nunca te deixa ficar mal!
Existem pessoas que mostram amor puro
conquistam o nosso coração num segundo
com elas não existe fronteiras nem muro
são a imagem do amor profundo!
Existem pessoas com um sorriso brilhante
que nos conquistam ao mínimo gargalhar
fazem a nossa vida uma alegria constante
com eles a vida tem outro olhar!
Obrigado, pessoas fantásticas da minha vida
por vossas palavras, alegria e a amizade!
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
VONTADE DIFERE DE BOA VONTADE
Em nosso meio falamos muito de "boa vontade", achamos que esta
expressão define "vontade boa".
Quando, de fato, apenas exprime uma índole amena acessível, um gesto
humilde, uma boa intenção.
Segundo o Houaiss, vontade pode ser:
1 - Faculdade que tem o ser humano de querer, de escolher, de
livremente praticar ou deixar de praticar certos atos.
2 - Força interior que impulsiona o indivíduo a realizar aquilo a que
se propôs, a atingir seus fins ou desejos, ânimo, determinação,
firmeza.
2.1 - Grande disposição em realizar algo por outrem; empenho, interesse, zelo.
3 - Capacidade de escolher, de decidir entre alternativas possíveis, volição.
4 - Sentimento de desejo ou aspiração, motivado por um apelo físico,
fisiológico, psicológico ou moral; querer.
Enquanto a vontade nos leva a decisões firmes, superações,
a ter aumentada a resistência, a perseverança, a determinação e o
tirocínio para bem estudar o que deve ser feito e fazer, a boa vontade
usualmente nos leva a uma atitude acomodada do tipo: se eu tiver
tempo, se eu puder, se não chover, se meu companheiro não me impedir,
se eu não adoecer, se tudo der certo.
A vontade diz sim ou não; a boa vontade fica no talvez...
A vontade pergunta: quando? Onde? Vai.A boa vontade
limita-se ao se...
A vontade afirma: conte comigo. A boa vontade é: não sei...
A vontade diz: vou, não vou. A boa vontade sempre tem um
depende...
A vontade alegra-se por fazer. A boa vontade pede desculpas...
A vontade age e reage. A boa vontade raramente interage...
A vontade movimenta o veículo. A boa vontade só motor de arranco.
A relação entre essas duas pode crescer infinitamente.
Não se trata de boa vontade ser uma coisa ruim; não, não é. Apenas
pouco produtiva e gera desistências nos primeiros entraves de qualquer
luta ou busca.
Quem de nós não ouviu, diversas vezes, e por diversas
pessoas, frases enfatizadas do tipo: "basta ter boa vontade e tudo
será possível"?
Autor Jacob Melo
Em nosso meio falamos muito de "boa vontade", achamos que esta
expressão define "vontade boa".
Quando, de fato, apenas exprime uma índole amena acessível, um gesto
humilde, uma boa intenção.
Segundo o Houaiss, vontade pode ser:
1 - Faculdade que tem o ser humano de querer, de escolher, de
livremente praticar ou deixar de praticar certos atos.
2 - Força interior que impulsiona o indivíduo a realizar aquilo a que
se propôs, a atingir seus fins ou desejos, ânimo, determinação,
firmeza.
2.1 - Grande disposição em realizar algo por outrem; empenho, interesse, zelo.
3 - Capacidade de escolher, de decidir entre alternativas possíveis, volição.
4 - Sentimento de desejo ou aspiração, motivado por um apelo físico,
fisiológico, psicológico ou moral; querer.
Enquanto a vontade nos leva a decisões firmes, superações,
a ter aumentada a resistência, a perseverança, a determinação e o
tirocínio para bem estudar o que deve ser feito e fazer, a boa vontade
usualmente nos leva a uma atitude acomodada do tipo: se eu tiver
tempo, se eu puder, se não chover, se meu companheiro não me impedir,
se eu não adoecer, se tudo der certo.
A vontade diz sim ou não; a boa vontade fica no talvez...
A vontade pergunta: quando? Onde? Vai.A boa vontade
limita-se ao se...
A vontade afirma: conte comigo. A boa vontade é: não sei...
A vontade diz: vou, não vou. A boa vontade sempre tem um
depende...
A vontade alegra-se por fazer. A boa vontade pede desculpas...
A vontade age e reage. A boa vontade raramente interage...
A vontade movimenta o veículo. A boa vontade só motor de arranco.
A relação entre essas duas pode crescer infinitamente.
Não se trata de boa vontade ser uma coisa ruim; não, não é. Apenas
pouco produtiva e gera desistências nos primeiros entraves de qualquer
luta ou busca.
Quem de nós não ouviu, diversas vezes, e por diversas
pessoas, frases enfatizadas do tipo: "basta ter boa vontade e tudo
será possível"?
Autor Jacob Melo
Lágrimas da depressão
Por ser uma doença tão
incompreendida é que
muitos evitam falar.
Quem não experimentou,
não sabe o que significa não
ter forças emocionais para abrir
a janela para ver o sol.
O depressivo busca refúgio
no isolamento,
ele não se sente abandonado,
abandona-se,
desiste de si,
de uma certa forma.
Há pessoas que
choram seu destino,
mas ao depressivo
isso não acontece,
pois se chora é porque não
consegue ver destino,
nem bom, nem ruim,
apenas um vazio instalado
a alguns metros dos
seus olhos.
Falta vontade pra levantar,
pra andar, pra sair,
pra viver...
a única vontade que sobra
é a de dormir,
pois esta não pede esforço,
não exige ajuda e não obriga
ninguém a enfrentar o dia.
Na depressão só as lágrimas
são companheiras,
pois vêem sozinhas e ficam
juntas sem tentar consolar
e sem fazer perguntas
ou exigências.
Elas ficam,
simplesmente, presentes.
Que a vida é bela eu sei!
Ela é bela para quem ri
e para quem chora,
para quem espera e para
quem desespera.
Ela é bela quando é noite,
quando é dia,
quando a chuva canta na
janela e os ventos assobiam
estranhas canções.
Mas a beleza da vida não
é atrativo bastante para encher
uma alma de querer,
para injetar nela a vida
e novas perspectivas.
É preciso mais,
muito mais que a luz do
dia ou a suavidade de uma
flor para dar a uma pessoa
o desejo de se levantar e
recomeçar o caminho.
É difícil buscar forças quando
já utilizamos todas as
reservas possíveis,
mas é exatamente esse o
momento de dirigir-nos a Deus,
pois se nossas forças físicas
parecem mortas,
nosso pensamento está
bem vivo.
E é quando abandonamos
completamente nosso desejo
ao desejo de Deus que nos
tornamos mais fortes.
Que o depressivo não pense
que chegou ao fim do caminho,
ele apenas fez uma parada.
Há ainda muita estrada
pela frente,
novas perspectivas
e novos horizontes.
Quando Deus toma a direção
das nossas vidas é que as
janelas começam a se abrir,
que nosso coração bate um
pouco mais apressado
e começamos a encontrar
as soluções para o que antes
parecia perdido.
Podemos atravessar
a dolorosa estrada da depressão,
mas chegaremos ao fim dela,
pois se sozinhos nos sentimos,
sós já não estamos.
A vida continua linda,
continua bela.
E se já não sabemos mais olhar,
Deus nos ensina como
abrir os olhos.
Autor © Letícia Thompson
Por ser uma doença tão
incompreendida é que
muitos evitam falar.
Quem não experimentou,
não sabe o que significa não
ter forças emocionais para abrir
a janela para ver o sol.
O depressivo busca refúgio
no isolamento,
ele não se sente abandonado,
abandona-se,
desiste de si,
de uma certa forma.
Há pessoas que
choram seu destino,
mas ao depressivo
isso não acontece,
pois se chora é porque não
consegue ver destino,
nem bom, nem ruim,
apenas um vazio instalado
a alguns metros dos
seus olhos.
Falta vontade pra levantar,
pra andar, pra sair,
pra viver...
a única vontade que sobra
é a de dormir,
pois esta não pede esforço,
não exige ajuda e não obriga
ninguém a enfrentar o dia.
Na depressão só as lágrimas
são companheiras,
pois vêem sozinhas e ficam
juntas sem tentar consolar
e sem fazer perguntas
ou exigências.
Elas ficam,
simplesmente, presentes.
Que a vida é bela eu sei!
Ela é bela para quem ri
e para quem chora,
para quem espera e para
quem desespera.
Ela é bela quando é noite,
quando é dia,
quando a chuva canta na
janela e os ventos assobiam
estranhas canções.
Mas a beleza da vida não
é atrativo bastante para encher
uma alma de querer,
para injetar nela a vida
e novas perspectivas.
É preciso mais,
muito mais que a luz do
dia ou a suavidade de uma
flor para dar a uma pessoa
o desejo de se levantar e
recomeçar o caminho.
É difícil buscar forças quando
já utilizamos todas as
reservas possíveis,
mas é exatamente esse o
momento de dirigir-nos a Deus,
pois se nossas forças físicas
parecem mortas,
nosso pensamento está
bem vivo.
E é quando abandonamos
completamente nosso desejo
ao desejo de Deus que nos
tornamos mais fortes.
Que o depressivo não pense
que chegou ao fim do caminho,
ele apenas fez uma parada.
Há ainda muita estrada
pela frente,
novas perspectivas
e novos horizontes.
Quando Deus toma a direção
das nossas vidas é que as
janelas começam a se abrir,
que nosso coração bate um
pouco mais apressado
e começamos a encontrar
as soluções para o que antes
parecia perdido.
Podemos atravessar
a dolorosa estrada da depressão,
mas chegaremos ao fim dela,
pois se sozinhos nos sentimos,
sós já não estamos.
A vida continua linda,
continua bela.
E se já não sabemos mais olhar,
Deus nos ensina como
abrir os olhos.
Autor © Letícia Thompson
Lágrimas da depressão
Por ser uma doença tão
incompreendida é que
muitos evitam falar.
Quem não experimentou,
não sabe o que significa não
ter forças emocionais para abrir
a janela para ver o sol.
O depressivo busca refúgio
no isolamento,
ele não se sente abandonado,
abandona-se,
desiste de si,
de uma certa forma.
Há pessoas que
choram seu destino,
mas ao depressivo
isso não acontece,
pois se chora é porque não
consegue ver destino,
nem bom, nem ruim,
apenas um vazio instalado
a alguns metros dos
seus olhos.
Falta vontade pra levantar,
pra andar, pra sair,
pra viver...
a única vontade que sobra
é a de dormir,
pois esta não pede esforço,
não exige ajuda e não obriga
ninguém a enfrentar o dia.
Na depressão só as lágrimas
são companheiras,
pois vêem sozinhas e ficam
juntas sem tentar consolar
e sem fazer perguntas
ou exigências.
Elas ficam,
simplesmente, presentes.
Que a vida é bela eu sei!
Ela é bela para quem ri
e para quem chora,
para quem espera e para
quem desespera.
Ela é bela quando é noite,
quando é dia,
quando a chuva canta na
janela e os ventos assobiam
estranhas canções.
Mas a beleza da vida não
é atrativo bastante para encher
uma alma de querer,
para injetar nela a vida
e novas perspectivas.
É preciso mais,
muito mais que a luz do
dia ou a suavidade de uma
flor para dar a uma pessoa
o desejo de se levantar e
recomeçar o caminho.
É difícil buscar forças quando
já utilizamos todas as
reservas possíveis,
mas é exatamente esse o
momento de dirigir-nos a Deus,
pois se nossas forças físicas
parecem mortas,
nosso pensamento está
bem vivo.
E é quando abandonamos
completamente nosso desejo
ao desejo de Deus que nos
tornamos mais fortes.
Que o depressivo não pense
que chegou ao fim do caminho,
ele apenas fez uma parada.
Há ainda muita estrada
pela frente,
novas perspectivas
e novos horizontes.
Quando Deus toma a direção
das nossas vidas é que as
janelas começam a se abrir,
que nosso coração bate um
pouco mais apressado
e começamos a encontrar
as soluções para o que antes
parecia perdido.
Podemos atravessar
a dolorosa estrada da depressão,
mas chegaremos ao fim dela,
pois se sozinhos nos sentimos,
sós já não estamos.
A vida continua linda,
continua bela.
E se já não sabemos mais olhar,
Deus nos ensina como
abrir os olhos.
Autor © Letícia Thompson
Culpas e desculpas
Há os que viajam para os desertos
para encontrar a paz,
fogem das grandes cidades,
do barulho e cortam qualquer
tipo de comunicação;
outros fecham-se em si e a procuram
nas meditações e reflexões
do sentido da vida;
há ainda aqueles que negam
qualquer tipo de culpabilidade,
como se negação fosse sinônimo
de libertação.
Se tivéssemos a possibilidade
de correr o mundo inteiro,
viajar todos os mares e subir
as mais altas montanhas,
atravessar o espaço e ir
além das estrelas,
ainda assim não poderíamos
apagar quem somos,
nem o que vivemos,
não nos tornaríamos melhores
e nem maiores.
Somente um olhar para
dentro de si mesmo,
um reconhecimento de total
condição humana e dependência
do Pai pode nos libertar e colocar
nas nossas mãos a paz que
tanto almejamos.
Ser honesto consigo é ser
honesto com o mundo inteiro.
Quem se engana a si mesmo,
comete o maior dos enganos.
Nunca, aqui na terra,
seremos grandes,
bons e perfeitos o bastante para
dizer que não temos mais nada
para aprender.
Aprendemos a cada dia,
às vezes com lágrimas
e dor no coração.
Não nos livramos das culpas
quando fugimos delas
e as desculpas não agem
como sabão.
Se quisermos dar passos ao
encontro do caminho da paz
e de um mundo melhor,
devemos aprender a aceitar
certas coisas:
- Não sabemos tudo;
- O outro pode perfeitamente ter razão;
- Devemos assumir nossas culpas
sem nos refugiar nas desculpas e isso
não nos impedirá de olhar
para a frente;
- Os erros que cometemos não
devem nos amarrar definitivamente
ao passado;
- O direito que temos de errar,
outros também têm e fracassar uma
vez não é fracassar para
a vida toda;
- Os pais também se enganam
e mesmo quando isso acontece
é que desejam o melhor para
os seus filhos;
- Cortar os pontos com alguém
é cortar pontes onde nós e os outros
poderíamos atravessar e viver
isolado não é a melhor solução
para resolver problemas;
- A comunicação é importante
para evitar mal-entendidos;
- Franqueza e doçura não precisam
estar dissociados;
- Evitar uma briga vale mais
que ter razão;
- Os gestos valem tanto
quanto palavras;
- Não é só a intenção que conta,
mas ela conta muito;
- Brincar não é privilégio
das crianças;
- Devemos perdoar até
setenta vezes sete;
- Ninguém é melhor
que ninguém;
- Somos todos moldados do mesmo
barro e o mesmo Deus que
soprou nas minhas narinas,
soprou nas narinas do meu irmão;
- Todos temos pecados;
- Jesus também chorou,
Ele foi crucificado,
mas nunca crucificou.
- Podemos estar na mais
alta montanha,
no mais longíquo dos desertos
e ainda assim estar
longe de Deus.
- Aquele que busca a Verdade,
encontra a Paz.
- Se somos herdeiros
do pecado e herdeiros
do bem.
São as sementes desse
último que devemos deixar
ao longo da nossa passagem.
Autor © Letícia Thompson
Há os que viajam para os desertos
para encontrar a paz,
fogem das grandes cidades,
do barulho e cortam qualquer
tipo de comunicação;
outros fecham-se em si e a procuram
nas meditações e reflexões
do sentido da vida;
há ainda aqueles que negam
qualquer tipo de culpabilidade,
como se negação fosse sinônimo
de libertação.
Se tivéssemos a possibilidade
de correr o mundo inteiro,
viajar todos os mares e subir
as mais altas montanhas,
atravessar o espaço e ir
além das estrelas,
ainda assim não poderíamos
apagar quem somos,
nem o que vivemos,
não nos tornaríamos melhores
e nem maiores.
Somente um olhar para
dentro de si mesmo,
um reconhecimento de total
condição humana e dependência
do Pai pode nos libertar e colocar
nas nossas mãos a paz que
tanto almejamos.
Ser honesto consigo é ser
honesto com o mundo inteiro.
Quem se engana a si mesmo,
comete o maior dos enganos.
Nunca, aqui na terra,
seremos grandes,
bons e perfeitos o bastante para
dizer que não temos mais nada
para aprender.
Aprendemos a cada dia,
às vezes com lágrimas
e dor no coração.
Não nos livramos das culpas
quando fugimos delas
e as desculpas não agem
como sabão.
Se quisermos dar passos ao
encontro do caminho da paz
e de um mundo melhor,
devemos aprender a aceitar
certas coisas:
- Não sabemos tudo;
- O outro pode perfeitamente ter razão;
- Devemos assumir nossas culpas
sem nos refugiar nas desculpas e isso
não nos impedirá de olhar
para a frente;
- Os erros que cometemos não
devem nos amarrar definitivamente
ao passado;
- O direito que temos de errar,
outros também têm e fracassar uma
vez não é fracassar para
a vida toda;
- Os pais também se enganam
e mesmo quando isso acontece
é que desejam o melhor para
os seus filhos;
- Cortar os pontos com alguém
é cortar pontes onde nós e os outros
poderíamos atravessar e viver
isolado não é a melhor solução
para resolver problemas;
- A comunicação é importante
para evitar mal-entendidos;
- Franqueza e doçura não precisam
estar dissociados;
- Evitar uma briga vale mais
que ter razão;
- Os gestos valem tanto
quanto palavras;
- Não é só a intenção que conta,
mas ela conta muito;
- Brincar não é privilégio
das crianças;
- Devemos perdoar até
setenta vezes sete;
- Ninguém é melhor
que ninguém;
- Somos todos moldados do mesmo
barro e o mesmo Deus que
soprou nas minhas narinas,
soprou nas narinas do meu irmão;
- Todos temos pecados;
- Jesus também chorou,
Ele foi crucificado,
mas nunca crucificou.
- Podemos estar na mais
alta montanha,
no mais longíquo dos desertos
e ainda assim estar
longe de Deus.
- Aquele que busca a Verdade,
encontra a Paz.
- Se somos herdeiros
do pecado e herdeiros
do bem.
São as sementes desse
último que devemos deixar
ao longo da nossa passagem.
Autor © Letícia Thompson
Ponha a autoconfiança em ação.
Confie em si mesmo.
Confie que não será por falta sua que o empreendimento
fracassará, que o seu relacionamento não irá adiante,
que se entregará ao desânimo, que seguirá por maus
caminhos ou que as suas esperanças não se realizarão.
Ponha a autoconfiança em ação e verá como ela
servirá de apoio e ajudará a manter a paz.
Reconheça que você pode planejar, fazer,
construir uma existência alegre e construtiva.
E jogue-se à frente com destemor, como a tartaruga que
vence o mar e chega à praia para reproduzir a espécie.
A confiança de ser valioso abre-lhe as portas do mundo.
Autor Lourival Lopes
Confie em si mesmo.
Confie que não será por falta sua que o empreendimento
fracassará, que o seu relacionamento não irá adiante,
que se entregará ao desânimo, que seguirá por maus
caminhos ou que as suas esperanças não se realizarão.
Ponha a autoconfiança em ação e verá como ela
servirá de apoio e ajudará a manter a paz.
Reconheça que você pode planejar, fazer,
construir uma existência alegre e construtiva.
E jogue-se à frente com destemor, como a tartaruga que
vence o mar e chega à praia para reproduzir a espécie.
A confiança de ser valioso abre-lhe as portas do mundo.
Autor Lourival Lopes
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Bendita Internet
Que nos permite escondidos atrás de um nick
desnudar os sentimentos. ..
Bendita Internet
Que sem ajuda de ninguém permite colocar nos tais
de Web sites aquela poesia que ninguém
mais quer ler...
Bendita Internet
Que preenche a tela com palavras, povoando
a nossa solidão...
Bendita Internet
Que descobre novas facetas ou desperta outras
à muito adormecidas. ..
Bendita Internet
Que trás pessoas para dentro do
nosso coração...
para dentro da nossa vida...
Bendita Internet
Que aumenta o nosso patrimônio de
lembranças...
Bendita Internet
Que ainda nos faz correr atrás de
SONHOS....
(Laura Lemos Rodrigues
Que nos permite escondidos atrás de um nick
desnudar os sentimentos. ..
Bendita Internet
Que sem ajuda de ninguém permite colocar nos tais
de Web sites aquela poesia que ninguém
mais quer ler...
Bendita Internet
Que preenche a tela com palavras, povoando
a nossa solidão...
Bendita Internet
Que descobre novas facetas ou desperta outras
à muito adormecidas. ..
Bendita Internet
Que trás pessoas para dentro do
nosso coração...
para dentro da nossa vida...
Bendita Internet
Que aumenta o nosso patrimônio de
lembranças...
Bendita Internet
Que ainda nos faz correr atrás de
SONHOS....
(Laura Lemos Rodrigues
“Cuidado com teus pensamentos: eles se tornam tuas palavras.
Cuidado com tuas palavras: elas se tornam tuas ações.
Cuidado com tuas ações: elas se tornam teus hábitos.
Cuidado com teus hábitos: eles se tornam teu caráter.
Cuidado com teu caráter: ele se torna teu Destino”.
(Hillel o Antigo, estudioso do Talmude, 30 a.C – 10 d.C.)
Cuidado com tuas palavras: elas se tornam tuas ações.
Cuidado com tuas ações: elas se tornam teus hábitos.
Cuidado com teus hábitos: eles se tornam teu caráter.
Cuidado com teu caráter: ele se torna teu Destino”.
(Hillel o Antigo, estudioso do Talmude, 30 a.C – 10 d.C.)
Dez maneiras de amar a nós mesmos...
1. Disciplinar os próprios impulsos.
2. Trabalhar, cada dia, produzindo o melhor que pudermos.
3. Atender os bons conselhos que traçamos para os outros.
4. Aceitar sem revolta a crítica e a reprovação.
6. Evitar as conversações inúteis.
7. Receber no sofrimento o processo de nossa educação.
8. Calar diante das ofensas, retribuindo o mal com o bem.
9. Ajudar a todos, sem exigir qualquer pagamento de gratidão.
10. Repetir as lições edificantes, tantas vezes quantas se fizerem necessárias, perseverando no aperfeiçoamento de nós mesmos sem desanimar e colocando-nos a serviço do Divino Mestre hoje e sempre.
( André Luiz )
1. Disciplinar os próprios impulsos.
2. Trabalhar, cada dia, produzindo o melhor que pudermos.
3. Atender os bons conselhos que traçamos para os outros.
4. Aceitar sem revolta a crítica e a reprovação.
6. Evitar as conversações inúteis.
7. Receber no sofrimento o processo de nossa educação.
8. Calar diante das ofensas, retribuindo o mal com o bem.
9. Ajudar a todos, sem exigir qualquer pagamento de gratidão.
10. Repetir as lições edificantes, tantas vezes quantas se fizerem necessárias, perseverando no aperfeiçoamento de nós mesmos sem desanimar e colocando-nos a serviço do Divino Mestre hoje e sempre.
( André Luiz )
"Em minha cabeça há pensamentos que podem me ferir ou me ajudar. Estou constantemente escolhendo o conteúdo de minha mente, uma vez que ninguém mais pode fazer isso por mim. Posso escolher libertar-me de tudo, exceto de meus pensamentos Amorosos.
Hoje, determino que todos os meus pensamentos se libertem do medo, da culpa e da condenação, de mim mesmo ou dos outros, ao repetir: 'Posso escolher mudar todos os pensamentos que ferem'".
Gerald Jampolsky - "Amar é libertar-se do medo"
Hoje, determino que todos os meus pensamentos se libertem do medo, da culpa e da condenação, de mim mesmo ou dos outros, ao repetir: 'Posso escolher mudar todos os pensamentos que ferem'".
Gerald Jampolsky - "Amar é libertar-se do medo"
...Inoportunidade...
"As farpas do rancor jamais construiram algo de bom.
Governantes e homens publicos-convocados a dificil posicao de mandatarios do poder-sao diuturnamente envoltos em pensamentos malevolos, quer os ditados pela revolta surda, quer os inspirados em desejos malconformados.
Oremos por eles.
Jamais transfiguremos a oportunidade da palavra Espirita em lamina de critica, ja que nosso mundo e carente de muita radiacao de amor e aqueles que se destacam nos postos de direcao sao, assim como nos, companheiros de caminhada a transportar, no recesso de sua alma, os mesmos problemas e limitacoes que nos outros.
Na posicao deles, talvez fizessemos inda pior.
Busquemos compensar as vibracoes de revolta e de rancor que pertubam a mao que dirigem a coletividade, abencoando-a sempre com nossos pensamentos e nossos comentarios.
So o AMOR edificao"
Roque Jacintho
Livro:-Comunicacao"
Governantes e homens publicos-convocados a dificil posicao de mandatarios do poder-sao diuturnamente envoltos em pensamentos malevolos, quer os ditados pela revolta surda, quer os inspirados em desejos malconformados.
Oremos por eles.
Jamais transfiguremos a oportunidade da palavra Espirita em lamina de critica, ja que nosso mundo e carente de muita radiacao de amor e aqueles que se destacam nos postos de direcao sao, assim como nos, companheiros de caminhada a transportar, no recesso de sua alma, os mesmos problemas e limitacoes que nos outros.
Na posicao deles, talvez fizessemos inda pior.
Busquemos compensar as vibracoes de revolta e de rancor que pertubam a mao que dirigem a coletividade, abencoando-a sempre com nossos pensamentos e nossos comentarios.
So o AMOR edificao"
Roque Jacintho
Livro:-Comunicacao"
Concentre-se nas três frases abaixo:
Concentre-se nas três frases abaixo:
1ª - 'Para obter algo que você nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez'.
2ª - 'Quando Deus tira algo de você, Ele não o está punindo, mas apenas abrindo suas mãos para receber algo melhor'.
3ª - 'A Vontade de Deus nunca irá levá-lo aonde a Graça de Deus não possa protegê-lo'.
"Eu permito a todos ser como quiserem e a mim como devo ser." - Chico Xavier
1ª - 'Para obter algo que você nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez'.
2ª - 'Quando Deus tira algo de você, Ele não o está punindo, mas apenas abrindo suas mãos para receber algo melhor'.
3ª - 'A Vontade de Deus nunca irá levá-lo aonde a Graça de Deus não possa protegê-lo'.
"Eu permito a todos ser como quiserem e a mim como devo ser." - Chico Xavier
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
Como pedir uma pizza em 2015
* Telefonista: Pizza Hot, boa noite!
* Cliente: Boa noite! Quero encomendar pizzas....
* Telefonista: Pode me dar o seu NIDN?
* Cliente: Sim, o meu número de identificação nacional é 6102-1993-8456-54632107.
* Telefonista: Obrigada, Sr.Lacerda. Seu endereço é Avenida Paes de Barros, 1988 ap. 52 B, e o número de seu telefone é 5494-2366, certo? O telefone do seu escritório da Lincoln Seguros é o 5745-2302 e o seu celular é 9266-2566.
* Cliente: Como você conseguiu essas informações todas?
* Telefonista: Nós estamos ligados em rede ao Grande Sistema Central.
* Cliente: Ah, sim, é verdade! Eu queria encomendar duas pizzas, uma de quatro queijos e outra de calabresa...
* Telefonista: Talvez não seja uma boa idéia...
* Cliente: O quê?
* Telefonista: Consta na sua ficha médica que o Senhor sofre de hipertensão e tem a taxa de colesterol muito alta. Além disso, o seu seguro de vida proíbe categoricamente escolhas perigosas para a sua saúde.
* Cliente: É você tem razão! O que você sugere?
* Telefonista: Por que o Senhor não experimenta a nossa pizza Superlight, com tofu e rabanetes? O Senhor vai adorar!
* Cliente: Como é que você sabe que vou adorar?
* Telefonista: O Senhor consultou o site 'Recettes Gourmandes au Soja' da Biblioteca Municipal,dia 15 de janeiro, às 4h27minh, onde permaneceu conectado à rede durante 39 minutos.
Daí a minha sugestão...
* Cliente: OK está bem! Mande-me duas pizzas tamanho família!
* Telefonista: É a escolha certa para o Senhor, sua esposa e seus 4 filhos, pode ter certeza.
* Cliente: Quanto é?
* Telefonista: São R$ 49,99.
* Cliente: Você quer o número do meu cartão de crédito?
* Telefonista: Lamento, mas o Senhor vai ter que pagar em dinheiro. O limite do seu
cartão de crédito já foi ultrapassado.
* Cliente: Tudo bem, eu posso ir ao Multibanco sacar dinheiro antes que chegue a pizza.
* Telefonista: Duvido que consiga! O Senhor está com o saldo negativo
no banco.
* Cliente: Meta-se com a sua vida! Mande-me as pizzas que eu arranjo o dinheiro. Quando é que entregam?
* Telefonista: Estamos um pouco atrasados, serão entregues em 45 minutos. Se o Senhor estiver com muita pressa pode vir buscá-las, se bem que transportar duas pizzas na moto não é aconselhável, além de ser perigoso...
* Cliente: Mas que história é essa, como é que você sabe que eu vou de moto?
* Telefonista: Peço desculpas, mas reparei aqui que o Sr. não pagou as últimas prestações
do carro e ele foi penhorado. Mas a sua moto está paga, e então pensei que fosse utilizá-la.
* Cliente: @#%/§@&?#>§/%#!!!!!!!!!!!!!
* Telefonista: Gostaria de pedir ao Senhor para não me insultar... Não se esqueça de que o Senhor já foi condenado em julho de 2006 por desacato em público a um Agente Regional.
* Cliente: (Silêncio)
* Telefonista: Mais alguma coisa?
* Cliente: Não, é só isso... Não, espere... Não se esqueça dos 2 litros de Coca-Cola que constam na promoção.
* Telefonista: Senhor, o regulamento da nossa promoção, conforme citado no artigo 3095423/12, nos proíbe de vender bebidas com açúcar a pessoas diabéticas...
* Cliente: Aaaaaaaahhhhhhhh!!!!!!!!!!!
Vou me atirar pela janela!!!!!
* Telefonista: E machucar o joelho? O Senhor mora no andar térreo!
(Luiz Fernando Veríssimo)
* Cliente: Boa noite! Quero encomendar pizzas....
* Telefonista: Pode me dar o seu NIDN?
* Cliente: Sim, o meu número de identificação nacional é 6102-1993-8456-54632107.
* Telefonista: Obrigada, Sr.Lacerda. Seu endereço é Avenida Paes de Barros, 1988 ap. 52 B, e o número de seu telefone é 5494-2366, certo? O telefone do seu escritório da Lincoln Seguros é o 5745-2302 e o seu celular é 9266-2566.
* Cliente: Como você conseguiu essas informações todas?
* Telefonista: Nós estamos ligados em rede ao Grande Sistema Central.
* Cliente: Ah, sim, é verdade! Eu queria encomendar duas pizzas, uma de quatro queijos e outra de calabresa...
* Telefonista: Talvez não seja uma boa idéia...
* Cliente: O quê?
* Telefonista: Consta na sua ficha médica que o Senhor sofre de hipertensão e tem a taxa de colesterol muito alta. Além disso, o seu seguro de vida proíbe categoricamente escolhas perigosas para a sua saúde.
* Cliente: É você tem razão! O que você sugere?
* Telefonista: Por que o Senhor não experimenta a nossa pizza Superlight, com tofu e rabanetes? O Senhor vai adorar!
* Cliente: Como é que você sabe que vou adorar?
* Telefonista: O Senhor consultou o site 'Recettes Gourmandes au Soja' da Biblioteca Municipal,dia 15 de janeiro, às 4h27minh, onde permaneceu conectado à rede durante 39 minutos.
Daí a minha sugestão...
* Cliente: OK está bem! Mande-me duas pizzas tamanho família!
* Telefonista: É a escolha certa para o Senhor, sua esposa e seus 4 filhos, pode ter certeza.
* Cliente: Quanto é?
* Telefonista: São R$ 49,99.
* Cliente: Você quer o número do meu cartão de crédito?
* Telefonista: Lamento, mas o Senhor vai ter que pagar em dinheiro. O limite do seu
cartão de crédito já foi ultrapassado.
* Cliente: Tudo bem, eu posso ir ao Multibanco sacar dinheiro antes que chegue a pizza.
* Telefonista: Duvido que consiga! O Senhor está com o saldo negativo
no banco.
* Cliente: Meta-se com a sua vida! Mande-me as pizzas que eu arranjo o dinheiro. Quando é que entregam?
* Telefonista: Estamos um pouco atrasados, serão entregues em 45 minutos. Se o Senhor estiver com muita pressa pode vir buscá-las, se bem que transportar duas pizzas na moto não é aconselhável, além de ser perigoso...
* Cliente: Mas que história é essa, como é que você sabe que eu vou de moto?
* Telefonista: Peço desculpas, mas reparei aqui que o Sr. não pagou as últimas prestações
do carro e ele foi penhorado. Mas a sua moto está paga, e então pensei que fosse utilizá-la.
* Cliente: @#%/§@&?#>§/%#!!!!!!!!!!!!!
* Telefonista: Gostaria de pedir ao Senhor para não me insultar... Não se esqueça de que o Senhor já foi condenado em julho de 2006 por desacato em público a um Agente Regional.
* Cliente: (Silêncio)
* Telefonista: Mais alguma coisa?
* Cliente: Não, é só isso... Não, espere... Não se esqueça dos 2 litros de Coca-Cola que constam na promoção.
* Telefonista: Senhor, o regulamento da nossa promoção, conforme citado no artigo 3095423/12, nos proíbe de vender bebidas com açúcar a pessoas diabéticas...
* Cliente: Aaaaaaaahhhhhhhh!!!!!!!!!!!
Vou me atirar pela janela!!!!!
* Telefonista: E machucar o joelho? O Senhor mora no andar térreo!
(Luiz Fernando Veríssimo)
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
Quando procuro nas minhas recordações aquelas
que me deixaram um gosto duradouro,
quando faço o balanço das horas que contaram,
descubro aquelas que fortuna alguma me teria conseguido.
Não se compra a amizade de um Mermoz,
de um companheiro a que as
provações vividas em comum nos ligaram para sempre.
Esta noite de voo e as suas cem mil estrelas,
esta serenidade, esta soberania de poucas horas,
não as compra o dinheiro.
E não compra também aquele aspecto
novo do mundo depois das etapas difíceis,
as árvores, as flores, as mulheres,
aqueles sorrisos coloridos da frescura
da vida que acaba de nos ser devolvida
ao romper da manhã,
todo o concerto de pequenas
coisas que nos recompensam.
(Saint-Exupéry, Terra dos Homens)
que me deixaram um gosto duradouro,
quando faço o balanço das horas que contaram,
descubro aquelas que fortuna alguma me teria conseguido.
Não se compra a amizade de um Mermoz,
de um companheiro a que as
provações vividas em comum nos ligaram para sempre.
Esta noite de voo e as suas cem mil estrelas,
esta serenidade, esta soberania de poucas horas,
não as compra o dinheiro.
E não compra também aquele aspecto
novo do mundo depois das etapas difíceis,
as árvores, as flores, as mulheres,
aqueles sorrisos coloridos da frescura
da vida que acaba de nos ser devolvida
ao romper da manhã,
todo o concerto de pequenas
coisas que nos recompensam.
(Saint-Exupéry, Terra dos Homens)
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
"As pessoas que fazem diferença em nossas vidas,
não são as que têm mais credenciais,
dinheiro ou prêmios.
São as que se importam conosco!!! "
...Que por amor e por gostarem da gente,
abrem mão até daquilo que elas gostariam
de estar fazendo para ajudar a gente!
Um tesouro valioso que da vontade de guardar só pra gente ...
Mas no final acabamos forçados a dividir seu brilho!
não são as que têm mais credenciais,
dinheiro ou prêmios.
São as que se importam conosco!!! "
...Que por amor e por gostarem da gente,
abrem mão até daquilo que elas gostariam
de estar fazendo para ajudar a gente!
Um tesouro valioso que da vontade de guardar só pra gente ...
Mas no final acabamos forçados a dividir seu brilho!
Você faz a diferença?
Na vida podemos ser escultor ou escultura.
Qual é a sua escolha?
Com metas claras e motivadoras, você pode fazer muita diferença
(*) Gustavo G. Boog
"Fazer a diferença" é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados.
Em uma reunião de negociação, as pessoas caminham para um impasse. As condições oferecidas pelos compradores são inaceitáveis pelos vendedores, que vão perder dinheiro no curto prazo. Naquele momento, você apresenta um argumento que compensa a pequena perda imediata, com ganhos substanciais no médio prazo. Fica claro que aquela é a melhor solução para todos. A negociação entra num estágio de "ganha – ganha" e logo o contrato está assinado. Naquele momento, sua iniciativa e visão ampliada fizeram a diferença.
Num trabalho comunitário, por exemplo servindo refeições, a fila está enorme, as pessoas estão reclamando, os que servem estão desorganizados e perdidos. Aí entra você e com poucas palavras e muita competência, encoraja os colaboradores e rapidamente organiza tudo, acabando com as filas e garantindo que cada um tenha sua refeição. Você causou encantamento. Naquele momento, só você tinha a competência para resolver aquela situação. Uma ação era necessária e você não se omitiu. Você disse as palavras de estímulo que incentivaram cada um a dar o melhor de si. Você orientou sobre quem faz o que e em que seqüência. Naquele momento você fez a diferença.
Quem não faz diferença passa desapercebido, talvez não atrapalhe, mas com certeza não contribui. Quem não faz diferença é apenas um rosto oculto e enevoado no meio de uma multidão de desconhecidos.
Fazer a diferença significa muitas coisas, por exemplo:
Direcionar os seus potenciais e talentos a serviço de uma empresa, entidade ou causa
Comprometer-se com os resultados que precisam ser alcançados, com um sentido claro de prioridades, de prazos e finalização
Assumir a liderança de uma atividade, coordenando os esforços de muitos para assegurar o atingimento de objetivos
Comunicar-se com clareza, equilibrando o falar com firmeza com o ouvir ativamente
Tomar a dianteira, assumindo iniciativas, quando há paralisia
Correr os riscos de oferecer a "mão amiga", mesmo quando isto não foi solicitado
Saber trabalhar em equipe, integrando as necessidades de brilhar individualmente com a construção de uma belíssima constelação
Saber planejar para que as idéias se transformem efetivamente em realidades concretas e palpáveis
Fazer a diferença é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados. A pergunta básica é: você quer fazer a diferença? (muitos não querem, pois é muito mais fácil!). Se você quer, então estabeleça as suas metas.
O Terapeuta Jeff Binder, Presidente da Living Light Essences, do Canadá, estruturou o "Sistema de Cura" (Healing System), que tem como primeiro estágio o estabelecimento de suas metas. A meta é um resultado futuro que você quer alcançar. Segundo Jeff, algumas das características de uma "boa" meta são:
Tempo do verbo no presente: escreva a meta como se ela de fato já estivesse ocorrendo. É melhor "estou gozando de ótima saúde física" que "pretendo melhorar desta gastrite"
Linguagem positiva: evite o "não". Escreva "eu me lembro de todos meus compromissos" ao invés de "eu não quero esquecer meus compromissos"
Ser clara, precisa e objetiva: ao invés de redigir "sou um bom profissional", é melhor escrever "ocupo um cargo de gerência em minha empresa". Isto possibilita a você mensurar o progresso
Precisa ser realista e atingível: se tenho um cargo inicial numa empresa, ter uma meta de comprar um iate de US$ 2 milhões não é realista, pelo menos no curto prazo. Não há nada de errado em querer metas ambiciosas, mas lembre-se de dar um passo de cada vez, pois caso contrário o risco de se perder no meio do caminho é grande
Deve ter um prazo associado: toda meta deve ter um prazo, que seja realista. Caso contrário, você cai na armadilha "algum dia vou começar a fazer caminhadas matinais"
Deve estabelecer a maneira pela qual você quer atingir sua meta: procure colocar a maneira pela qual quer agir. Considere palavras como "calmamente", "harmoniosamente", "prazeirosamente"
Direcionada a um propósito saudável: metas que sejam condenáveis éticamente, ou que prejudiquem outras pessoas acabam tendo finais tristes. Não invista nisto
Estar motivado/ ser desafiadora: a meta deve trazer em si a alegria, a energia (tesão), para que eu possa mobilizar toda a minha vontade para a sua realização
Poucas metas: não comece seu plano com muitas metas simultâneas
Visualize sua meta: com figuras, retratos ou símbolos do que quer alcançar
Escreva e assine: é fundamental assumir o compromisso consigo mesmo, escrevendo e assinando
Alguns exemplos de metas de quem faz a diferença:
Nossa empresa alcança agora harmoniosamente o sucesso financeiro em todas as suas operações, em alinhamento com sua missão estratégica
Estou gerando com alegria neste próximo período de 12 meses dinheiro suficiente para a aquisição de uma casa de campo
Tendo concluído meu curso, estou ocupando um cargo de Gerência de Departamento em nossa empresa
SEGUNDA E ÚLTIMA PARTE DO ARTIGO
Você faz a diferença?
Conhecer bem o "porto de saída" e fazer seu plano de ação
é o próximo passo para fazer a diferença!
"Fazer a diferença" é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados. As metas a atingir são um referencial básico. As metas são nossos sonhos impregnados de intenção de realização. Agora temos que "construir os alicerces", que são a nossa competência.
Conhecer-se é a base desta etapa. Quem sou eu? Esta é uma pergunta perturbadora para muitos, pois nos remete à essência do nosso ser. Neste mundo em que todos ansiamos por mais qualidade de vida junto com sermos fortes e competentes, conhecer nossos potenciais e áreas a serem melhoradas é fundamental.
Cada um de nós trás um conjunto único de características: a nossa forma de pensar, de sentir e de agir é única. E precisamos conhecer isto muito bem, na busca de nossas metas, na busca de fazer a diferença.
Para você se conhecer, avalie como observador imparcial os diversos papéis que exerce: pai ou mãe, filho, irmão, tio, amigo, chefe, aluno, professor, esportista, pintor, músico, etc. Por que você exerce estes papéis, o que te levou a cada um deles? Considere o que você realmente gosta de fazer e aquilo que faz por obrigação, por "usos e costumes" ou por "sugestão/ imposição" de outros.
Penetre agora nas diversas dimensões de seu ser: você tem uma dimensão física, o seu corpo material. Você também tem um dimensão emocional e espiritual. Procure ver o que existe de potenciais e de dificuldades em cada uma destas dimensões. Analise sua vida de relacionamentos e sua carreira profissional. Como vai sua vida financeira, social e comunitária?
Se você fizer todos estes questionamentos de forma estruturada, vai ficar cada vez mais claro quais são seus desafios de competência e seus potenciais, os que você já está utilizando e os que ainda estão adormecidos. Com a meta você tem o "porto de destino". Com estas análise ficará claro o "porto de saída".
Mais uma "dica" para quem quer fazer a diferença: Não seja muito apressado nesta busca! Nós estamos sempre descobrindo dimensões novas do nosso ser. Não acredite muito quando alguém lhe disser que você não tem potencial para determinada coisa: na realidade, os nossos potenciais são probabilidades de no futuro colocarmos em ação tudo o que está dentro de nós. E esta é uma imensa e inexplorada área. Portanto, confie em sua intuição e ... vá em frente!
Temos metas claras e o ponto de partida. Agora é a hora de planejar cada passo. Amyr Klink, o grande navegador, disse que seu grande medo é o "não partir". Este é o grande risco.
Ao planejar suas ações considere bem que você está entre as polaridades "onde estou hoje" e "para onde quero ir". Considere no seu planejamento as atividades que você já realiza, as que vai terminar e as que vai iniciar. Procure sentir se seu plano é viável, se você tem o tempo e os recursos financeiros, tecnológicos e materiais para iniciar esta jornada. Ajuste suas ações para que seu plano seja viável.
Eu gosto muito da imagem de cada um dos dedos da mão, onde temos os referenciais para estabelecer e redigir bem nossas ações:
Polegar: é a ação, representada por um verbo
Indicador: é aquilo que pretendemos alcançar
Médio: é a situação atual, onde estamos hoje, o porto de partida
Anular: representa o nosso compromisso, o resultado mensurável que queremos alcançar
Mínimo: é o prazo, a data final para alcançar a meta
Alguns exemplos desta redação:
Começar um curso de informática, com carga de quatro horas por semana e o compromisso de um domínio básico de processador de texto e Internet no prazo de oito semanas.
Aumentar a base de clientes do meu negócio próprio, hoje restrita a minha cidade, para uma atuação estadual, dentro de quatro meses.
Aumentar o tempo de lazer com meus amigos, hoje muito reduzido, para dois sábados por mês, iniciando de imediato como atividade permanente.
Há mais de dois séculos, o grande pensador alemão Goethe disse que quando nós realmente nos comprometemos com uma decisão, o Universo inteiro conspira para que dê certo. Se você quer fazer a diferença, para valer, então dará certo!
(*) Gustavo G. Boog é consultor de empresas e terapeuta organizacional e floral, em projetos de energização de pessoas e empresas. É autor do livro "Faça a Diferença", Editora Gente/Infinito, com lançamento em novembro/ 2000.
Na vida podemos ser escultor ou escultura.
Qual é a sua escolha?
Com metas claras e motivadoras, você pode fazer muita diferença
(*) Gustavo G. Boog
"Fazer a diferença" é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados.
Em uma reunião de negociação, as pessoas caminham para um impasse. As condições oferecidas pelos compradores são inaceitáveis pelos vendedores, que vão perder dinheiro no curto prazo. Naquele momento, você apresenta um argumento que compensa a pequena perda imediata, com ganhos substanciais no médio prazo. Fica claro que aquela é a melhor solução para todos. A negociação entra num estágio de "ganha – ganha" e logo o contrato está assinado. Naquele momento, sua iniciativa e visão ampliada fizeram a diferença.
Num trabalho comunitário, por exemplo servindo refeições, a fila está enorme, as pessoas estão reclamando, os que servem estão desorganizados e perdidos. Aí entra você e com poucas palavras e muita competência, encoraja os colaboradores e rapidamente organiza tudo, acabando com as filas e garantindo que cada um tenha sua refeição. Você causou encantamento. Naquele momento, só você tinha a competência para resolver aquela situação. Uma ação era necessária e você não se omitiu. Você disse as palavras de estímulo que incentivaram cada um a dar o melhor de si. Você orientou sobre quem faz o que e em que seqüência. Naquele momento você fez a diferença.
Quem não faz diferença passa desapercebido, talvez não atrapalhe, mas com certeza não contribui. Quem não faz diferença é apenas um rosto oculto e enevoado no meio de uma multidão de desconhecidos.
Fazer a diferença significa muitas coisas, por exemplo:
Direcionar os seus potenciais e talentos a serviço de uma empresa, entidade ou causa
Comprometer-se com os resultados que precisam ser alcançados, com um sentido claro de prioridades, de prazos e finalização
Assumir a liderança de uma atividade, coordenando os esforços de muitos para assegurar o atingimento de objetivos
Comunicar-se com clareza, equilibrando o falar com firmeza com o ouvir ativamente
Tomar a dianteira, assumindo iniciativas, quando há paralisia
Correr os riscos de oferecer a "mão amiga", mesmo quando isto não foi solicitado
Saber trabalhar em equipe, integrando as necessidades de brilhar individualmente com a construção de uma belíssima constelação
Saber planejar para que as idéias se transformem efetivamente em realidades concretas e palpáveis
Fazer a diferença é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados. A pergunta básica é: você quer fazer a diferença? (muitos não querem, pois é muito mais fácil!). Se você quer, então estabeleça as suas metas.
O Terapeuta Jeff Binder, Presidente da Living Light Essences, do Canadá, estruturou o "Sistema de Cura" (Healing System), que tem como primeiro estágio o estabelecimento de suas metas. A meta é um resultado futuro que você quer alcançar. Segundo Jeff, algumas das características de uma "boa" meta são:
Tempo do verbo no presente: escreva a meta como se ela de fato já estivesse ocorrendo. É melhor "estou gozando de ótima saúde física" que "pretendo melhorar desta gastrite"
Linguagem positiva: evite o "não". Escreva "eu me lembro de todos meus compromissos" ao invés de "eu não quero esquecer meus compromissos"
Ser clara, precisa e objetiva: ao invés de redigir "sou um bom profissional", é melhor escrever "ocupo um cargo de gerência em minha empresa". Isto possibilita a você mensurar o progresso
Precisa ser realista e atingível: se tenho um cargo inicial numa empresa, ter uma meta de comprar um iate de US$ 2 milhões não é realista, pelo menos no curto prazo. Não há nada de errado em querer metas ambiciosas, mas lembre-se de dar um passo de cada vez, pois caso contrário o risco de se perder no meio do caminho é grande
Deve ter um prazo associado: toda meta deve ter um prazo, que seja realista. Caso contrário, você cai na armadilha "algum dia vou começar a fazer caminhadas matinais"
Deve estabelecer a maneira pela qual você quer atingir sua meta: procure colocar a maneira pela qual quer agir. Considere palavras como "calmamente", "harmoniosamente", "prazeirosamente"
Direcionada a um propósito saudável: metas que sejam condenáveis éticamente, ou que prejudiquem outras pessoas acabam tendo finais tristes. Não invista nisto
Estar motivado/ ser desafiadora: a meta deve trazer em si a alegria, a energia (tesão), para que eu possa mobilizar toda a minha vontade para a sua realização
Poucas metas: não comece seu plano com muitas metas simultâneas
Visualize sua meta: com figuras, retratos ou símbolos do que quer alcançar
Escreva e assine: é fundamental assumir o compromisso consigo mesmo, escrevendo e assinando
Alguns exemplos de metas de quem faz a diferença:
Nossa empresa alcança agora harmoniosamente o sucesso financeiro em todas as suas operações, em alinhamento com sua missão estratégica
Estou gerando com alegria neste próximo período de 12 meses dinheiro suficiente para a aquisição de uma casa de campo
Tendo concluído meu curso, estou ocupando um cargo de Gerência de Departamento em nossa empresa
SEGUNDA E ÚLTIMA PARTE DO ARTIGO
Você faz a diferença?
Conhecer bem o "porto de saída" e fazer seu plano de ação
é o próximo passo para fazer a diferença!
"Fazer a diferença" é dar aquela contribuição única, no momento certo, que gera os resultados esperados. As metas a atingir são um referencial básico. As metas são nossos sonhos impregnados de intenção de realização. Agora temos que "construir os alicerces", que são a nossa competência.
Conhecer-se é a base desta etapa. Quem sou eu? Esta é uma pergunta perturbadora para muitos, pois nos remete à essência do nosso ser. Neste mundo em que todos ansiamos por mais qualidade de vida junto com sermos fortes e competentes, conhecer nossos potenciais e áreas a serem melhoradas é fundamental.
Cada um de nós trás um conjunto único de características: a nossa forma de pensar, de sentir e de agir é única. E precisamos conhecer isto muito bem, na busca de nossas metas, na busca de fazer a diferença.
Para você se conhecer, avalie como observador imparcial os diversos papéis que exerce: pai ou mãe, filho, irmão, tio, amigo, chefe, aluno, professor, esportista, pintor, músico, etc. Por que você exerce estes papéis, o que te levou a cada um deles? Considere o que você realmente gosta de fazer e aquilo que faz por obrigação, por "usos e costumes" ou por "sugestão/ imposição" de outros.
Penetre agora nas diversas dimensões de seu ser: você tem uma dimensão física, o seu corpo material. Você também tem um dimensão emocional e espiritual. Procure ver o que existe de potenciais e de dificuldades em cada uma destas dimensões. Analise sua vida de relacionamentos e sua carreira profissional. Como vai sua vida financeira, social e comunitária?
Se você fizer todos estes questionamentos de forma estruturada, vai ficar cada vez mais claro quais são seus desafios de competência e seus potenciais, os que você já está utilizando e os que ainda estão adormecidos. Com a meta você tem o "porto de destino". Com estas análise ficará claro o "porto de saída".
Mais uma "dica" para quem quer fazer a diferença: Não seja muito apressado nesta busca! Nós estamos sempre descobrindo dimensões novas do nosso ser. Não acredite muito quando alguém lhe disser que você não tem potencial para determinada coisa: na realidade, os nossos potenciais são probabilidades de no futuro colocarmos em ação tudo o que está dentro de nós. E esta é uma imensa e inexplorada área. Portanto, confie em sua intuição e ... vá em frente!
Temos metas claras e o ponto de partida. Agora é a hora de planejar cada passo. Amyr Klink, o grande navegador, disse que seu grande medo é o "não partir". Este é o grande risco.
Ao planejar suas ações considere bem que você está entre as polaridades "onde estou hoje" e "para onde quero ir". Considere no seu planejamento as atividades que você já realiza, as que vai terminar e as que vai iniciar. Procure sentir se seu plano é viável, se você tem o tempo e os recursos financeiros, tecnológicos e materiais para iniciar esta jornada. Ajuste suas ações para que seu plano seja viável.
Eu gosto muito da imagem de cada um dos dedos da mão, onde temos os referenciais para estabelecer e redigir bem nossas ações:
Polegar: é a ação, representada por um verbo
Indicador: é aquilo que pretendemos alcançar
Médio: é a situação atual, onde estamos hoje, o porto de partida
Anular: representa o nosso compromisso, o resultado mensurável que queremos alcançar
Mínimo: é o prazo, a data final para alcançar a meta
Alguns exemplos desta redação:
Começar um curso de informática, com carga de quatro horas por semana e o compromisso de um domínio básico de processador de texto e Internet no prazo de oito semanas.
Aumentar a base de clientes do meu negócio próprio, hoje restrita a minha cidade, para uma atuação estadual, dentro de quatro meses.
Aumentar o tempo de lazer com meus amigos, hoje muito reduzido, para dois sábados por mês, iniciando de imediato como atividade permanente.
Há mais de dois séculos, o grande pensador alemão Goethe disse que quando nós realmente nos comprometemos com uma decisão, o Universo inteiro conspira para que dê certo. Se você quer fazer a diferença, para valer, então dará certo!
(*) Gustavo G. Boog é consultor de empresas e terapeuta organizacional e floral, em projetos de energização de pessoas e empresas. É autor do livro "Faça a Diferença", Editora Gente/Infinito, com lançamento em novembro/ 2000.
Você faz a Diferença...
Hoje sei...
Que por mais que eu tentasse
Eu não conseguiria jamais esquecer
Dos melhores momentos de minha vida,
Pois sei,
Que foram eles os quais me trouxeram até este instante,
Onde vivo satisfeita e feliz.
Hoje sei...
Quais foram às pessoas que realmente fizeram à diferença,
E quais realmente fazem parte desse “eu” que eu me tornei hoje.
Sei...
Que você é muito mais que uma pessoa importante na minha vida,
É parte dela...
Pois sem suas palavras hoje eu não saberia falar,
Sem seus conselhos eu não saberia caminhar,
Sem sua companhia eu ficaria a entristecer,
Pois pessoas especiais fazem grande falta,
Ter sua companhia é o mesmo que estar vivendo com a certeza
Que existem pessoas as quais realmente se importam conosco.
As quais sabem dizem palavras certas em momentos mais difíceis,
Compartilham conosco nossas pequenas e grandes alegrias.
Hoje sei,
Quais são as pessoas que quero levar pra sempre comigo,
Seja mesmo no coração,
E você é uma delas.
Pois você na minha vida,
Faz uma grande e maravilhosa diferença.
Que por mais que eu tentasse
Eu não conseguiria jamais esquecer
Dos melhores momentos de minha vida,
Pois sei,
Que foram eles os quais me trouxeram até este instante,
Onde vivo satisfeita e feliz.
Hoje sei...
Quais foram às pessoas que realmente fizeram à diferença,
E quais realmente fazem parte desse “eu” que eu me tornei hoje.
Sei...
Que você é muito mais que uma pessoa importante na minha vida,
É parte dela...
Pois sem suas palavras hoje eu não saberia falar,
Sem seus conselhos eu não saberia caminhar,
Sem sua companhia eu ficaria a entristecer,
Pois pessoas especiais fazem grande falta,
Ter sua companhia é o mesmo que estar vivendo com a certeza
Que existem pessoas as quais realmente se importam conosco.
As quais sabem dizem palavras certas em momentos mais difíceis,
Compartilham conosco nossas pequenas e grandes alegrias.
Hoje sei,
Quais são as pessoas que quero levar pra sempre comigo,
Seja mesmo no coração,
E você é uma delas.
Pois você na minha vida,
Faz uma grande e maravilhosa diferença.
segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
Meu perfil do Orkut!
Não importa o tempo
que levamos para cativar
o coração de alguém, o importante é marcarmos
o nosso lugar para que
mesmo ausentes, nos
façamos presentes!
♥♥♥
Li uma frase citada pelo Padre Fábio de Melo que aprendi ser muito importante pra minha vida:
""O importante não é o que as pessoas acham de mim e sim o que Deus sabe a meu respeito."
ღღ ღღ ღღ ღღ ღღ ღღ
ஜOs pensamentos exigem seu cuidado.
Tudo passa pela cabeça.
Pensamentos vêm e vão.
De harmonia ou desarmonia, paz ou guerra, amor ou ódio,
violência ou calmaria, sexo ou abstenção, realização
ou inação, fé ou descrença e assim por diante.
Cada um tem a sua natureza e a sua repercussão no
plano da consciência, do eu verdadeiro.
Os pensamentos exigem seu cuidado.
Nem todos podem ser acatados.
Faça como Paulo, que disse: “Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém”.
Aproveite a força dos bons pensamentos.
Faz bem o pensamento que convém.
(Lourival Lopes)
♥♥♥
♥♥♥
Impossível atravessar a vida ...
Sem que um trabalho saia mal feito,
Sem que uma amizade cause decepção,
Sem padecer com alguma doença,
Sem que um amor nos abandone,
Sem que ninguém da família morra,
Sem que a gente se engane em um negócio.
Esse é o custo de viver.
O importante não é o que acontece,
Mas, como você reage.
Você cresce...
Quando não perde a esperança, nem diminui a vontade, nem perde a fé.
Quando aceita a realidade e tem orgulho de vivê-la.
Quando aceita seu destino, mas tem garra para mudá-lo.
Quando aceita o que deixa para trás,
Construindo o que tem pela frente e planejando o que está por vir.
Cresce quando supera, se valoriza e sabe dar frutos.
Cresce quando abre caminho, assimila experiências...
E semeia raízes….
Cresce quando se impõe metas,
Sem se importar com comentários, nem julgamentos,
quando dá exemplos, sem se importar com o desdém,
quando você cumpre com seu trabalho..
Cresce quando é forte de caráter,
Sustentado por sua formação,
Sensível por temperamento...
E humano por nascimento!
Cresce quando enfrenta o inverno mesmo que perca as folhas,
Colhe flores mesmo que tenham espinhos e
Marca o caminho mesmo que se levante o pó.
Cresce quando
É capaz de lidar com resíduos de ilusões,
É capaz de perfumar-se com flores...
E se elevar por amor
Cresce ajudando a seus semelhantes,
Conhecendo a si mesmo e
Dando à vida, mais do que recebe.
É assim se cresce…..
(Susana Carizza)
“Um amigo verdadeiro não te visitará na prosperidade a menos que o convides; mas quando estás na adversidade, visitar-te sem ser convidado.”
(Desconheço o autor)ஜ
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que levamos para cativar
o coração de alguém, o importante é marcarmos
o nosso lugar para que
mesmo ausentes, nos
façamos presentes!
♥♥♥
Li uma frase citada pelo Padre Fábio de Melo que aprendi ser muito importante pra minha vida:
""O importante não é o que as pessoas acham de mim e sim o que Deus sabe a meu respeito."
ღღ ღღ ღღ ღღ ღღ ღღ
ஜOs pensamentos exigem seu cuidado.
Tudo passa pela cabeça.
Pensamentos vêm e vão.
De harmonia ou desarmonia, paz ou guerra, amor ou ódio,
violência ou calmaria, sexo ou abstenção, realização
ou inação, fé ou descrença e assim por diante.
Cada um tem a sua natureza e a sua repercussão no
plano da consciência, do eu verdadeiro.
Os pensamentos exigem seu cuidado.
Nem todos podem ser acatados.
Faça como Paulo, que disse: “Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém”.
Aproveite a força dos bons pensamentos.
Faz bem o pensamento que convém.
(Lourival Lopes)
♥♥♥
♥♥♥
Impossível atravessar a vida ...
Sem que um trabalho saia mal feito,
Sem que uma amizade cause decepção,
Sem padecer com alguma doença,
Sem que um amor nos abandone,
Sem que ninguém da família morra,
Sem que a gente se engane em um negócio.
Esse é o custo de viver.
O importante não é o que acontece,
Mas, como você reage.
Você cresce...
Quando não perde a esperança, nem diminui a vontade, nem perde a fé.
Quando aceita a realidade e tem orgulho de vivê-la.
Quando aceita seu destino, mas tem garra para mudá-lo.
Quando aceita o que deixa para trás,
Construindo o que tem pela frente e planejando o que está por vir.
Cresce quando supera, se valoriza e sabe dar frutos.
Cresce quando abre caminho, assimila experiências...
E semeia raízes….
Cresce quando se impõe metas,
Sem se importar com comentários, nem julgamentos,
quando dá exemplos, sem se importar com o desdém,
quando você cumpre com seu trabalho..
Cresce quando é forte de caráter,
Sustentado por sua formação,
Sensível por temperamento...
E humano por nascimento!
Cresce quando enfrenta o inverno mesmo que perca as folhas,
Colhe flores mesmo que tenham espinhos e
Marca o caminho mesmo que se levante o pó.
Cresce quando
É capaz de lidar com resíduos de ilusões,
É capaz de perfumar-se com flores...
E se elevar por amor
Cresce ajudando a seus semelhantes,
Conhecendo a si mesmo e
Dando à vida, mais do que recebe.
É assim se cresce…..
(Susana Carizza)
“Um amigo verdadeiro não te visitará na prosperidade a menos que o convides; mas quando estás na adversidade, visitar-te sem ser convidado.”
(Desconheço o autor)ஜ
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Apenas 9 palavras
Apenas 9 palavras
Há alguns anos me perguntaram: qual a maior lição que já recebeu?
A resposta era fácil:
a maior lição que já aprendi é a importância do que pensamos...
Nossos pensamentos fazem com que sejamos o que somos.
Nossa atitude mental é o fator X que determina nosso destino...
Entretanto, sei agora
- e sem a menor sombra de dúvida
- que o maior problema que eu e você temos de enfrentar é o da escolha de pensamentos acertados.
Se você puder fazer isso,
estará no caminho que o conduzirá à solução de todos os seus problemas.
Marco Aurélio -
o filósofo que dirigiu o Império Romano,
resumiu tudo isso em 9 palavras:
"Nossa vida é o que nossos pensamentos determinam".
É verdade. Se você tem pensamentos felizes, será feliz;
se pensar em coisas que causam medo, será medroso;
se pensar em fracasso, fracassará - com certeza...
É claro que a vida não é tão simples assim,
mas você deve assumir atitudes positivas,
ao invés de uma atitude negativa.
Em outras palavras: você deve interessar-se por seus problemas,
mas não deve se preocupar com eles...
Interessar-se significa procurar compreender
como são as coisas e, calmamente,
tomar medidas necessárias para enfrentá-las.
Preocupar-se significa dar voltas
em círculos inúteis e enlouquecedores.
Há alguns anos me perguntaram: qual a maior lição que já recebeu?
A resposta era fácil:
a maior lição que já aprendi é a importância do que pensamos...
Nossos pensamentos fazem com que sejamos o que somos.
Nossa atitude mental é o fator X que determina nosso destino...
Entretanto, sei agora
- e sem a menor sombra de dúvida
- que o maior problema que eu e você temos de enfrentar é o da escolha de pensamentos acertados.
Se você puder fazer isso,
estará no caminho que o conduzirá à solução de todos os seus problemas.
Marco Aurélio -
o filósofo que dirigiu o Império Romano,
resumiu tudo isso em 9 palavras:
"Nossa vida é o que nossos pensamentos determinam".
É verdade. Se você tem pensamentos felizes, será feliz;
se pensar em coisas que causam medo, será medroso;
se pensar em fracasso, fracassará - com certeza...
É claro que a vida não é tão simples assim,
mas você deve assumir atitudes positivas,
ao invés de uma atitude negativa.
Em outras palavras: você deve interessar-se por seus problemas,
mas não deve se preocupar com eles...
Interessar-se significa procurar compreender
como são as coisas e, calmamente,
tomar medidas necessárias para enfrentá-las.
Preocupar-se significa dar voltas
em círculos inúteis e enlouquecedores.
Mostre-se agradavelmente.
Empregue a doçura.
O sorriso possui um magnetismo que chega ao coração da outra
pessoa em forma de simpatia, amor, beneficência.
E opera prodígios.
O bom olhar é entrada triunfal no santuário do outro,
conduzindo serenidade, esperanças, ânimo.
E faz milagres.
A voz suave é afago que transmite leveza e candura ao próximo.
E aponta caminhos.
Mostre-se agradavelmente.
Emita fagulhas positivas do que é, do que faz, do amor que tem.
E estará em paz com Deus.
A sua doçura talvez seja o ingrediente que estava
faltando para alegrar o coração de outrem.
Autor Lourival Lopes
O sorriso possui um magnetismo que chega ao coração da outra
pessoa em forma de simpatia, amor, beneficência.
E opera prodígios.
O bom olhar é entrada triunfal no santuário do outro,
conduzindo serenidade, esperanças, ânimo.
E faz milagres.
A voz suave é afago que transmite leveza e candura ao próximo.
E aponta caminhos.
Mostre-se agradavelmente.
Emita fagulhas positivas do que é, do que faz, do amor que tem.
E estará em paz com Deus.
A sua doçura talvez seja o ingrediente que estava
faltando para alegrar o coração de outrem.
Autor Lourival Lopes
As Lágrimas Lavam A Alma!
Há quem goste de cutucar feridas;
De ver o sangue pingando;
Não deixar o machucado secar,
Não permtinto que lindas quimeras
Voltem a sonhar...
Os tempos mudaram mas a dor de cotovelo,
A possobilidade da perda,
A dor contínua da espera,
Do amor que esta fadado a morrer...
Angustiante, permanecem únicos,
Nos fazendo esmorecer!
Quando se perde um amor,
O vazio e a desilusão, são iguais.
Não se come, não se dorme, não se vive,
A tristeza atravessa o peito, o ar se esvai.
E todas as noites, no travesseiro amigo,
Depositário de nossas lágrimas,
É que encontramos consolo e paz...
Ah! quem já não passou por esta dor?!
Quem já não encheu um amigo de lamúrias,
Já não fez loucuras ?
Vou fundo na tristeza,
Busco dentro de mim o meu eu.
Procuro as respostas que não chegam...
Infinitamente reverbero
Do reflexo de luz que emana
No vento, na luz, n´ água , nas chamas,
E descubro, em nublado olhar, que
As lágrimas lavam a alma!
Autor Delasnieve Daspet
De ver o sangue pingando;
Não deixar o machucado secar,
Não permtinto que lindas quimeras
Voltem a sonhar...
Os tempos mudaram mas a dor de cotovelo,
A possobilidade da perda,
A dor contínua da espera,
Do amor que esta fadado a morrer...
Angustiante, permanecem únicos,
Nos fazendo esmorecer!
Quando se perde um amor,
O vazio e a desilusão, são iguais.
Não se come, não se dorme, não se vive,
A tristeza atravessa o peito, o ar se esvai.
E todas as noites, no travesseiro amigo,
Depositário de nossas lágrimas,
É que encontramos consolo e paz...
Ah! quem já não passou por esta dor?!
Quem já não encheu um amigo de lamúrias,
Já não fez loucuras ?
Vou fundo na tristeza,
Busco dentro de mim o meu eu.
Procuro as respostas que não chegam...
Infinitamente reverbero
Do reflexo de luz que emana
No vento, na luz, n´ água , nas chamas,
E descubro, em nublado olhar, que
As lágrimas lavam a alma!
Autor Delasnieve Daspet
Tempo Certo!
De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas; tudo vem ao seu tempo,
dentro do prazo que lhe foi previsto. Mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo e aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer:
Qual é esse tempo certo?
Bom, basta observar os sinais. Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano enviarão sinais indicando o caminho certo. Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer. Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa.
Basta você acreditar que nada acontece por acaso. Talvez seja por isso que você esteja agora lendo estas linhas. Tente observar melhor o que está a sua volta. Com certeza alguns desses sinais já estão por perto e você nem os notou ainda. Lembre-se, que o universo sempre conspira a seu favor quando você possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.
Autor Paulo Coelho
dentro do prazo que lhe foi previsto. Mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo e aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer:
Qual é esse tempo certo?
Bom, basta observar os sinais. Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano enviarão sinais indicando o caminho certo. Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer. Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa.
Basta você acreditar que nada acontece por acaso. Talvez seja por isso que você esteja agora lendo estas linhas. Tente observar melhor o que está a sua volta. Com certeza alguns desses sinais já estão por perto e você nem os notou ainda. Lembre-se, que o universo sempre conspira a seu favor quando você possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.
Autor Paulo Coelho
Ante os Desafios
Ante os Desafios
Por onde passe, auxilia o bem para que o bem possa te auxiliar.
Ante situações sombrias, sê a luz.
Perante o conflito, sê a concórdia.
Perante o ignorância, sê o ensinamento através do exemplo.
Perante a dor, sê o alívio.
Perante o erro, tenta ajudar antes de reprovar.
Mantém-te fiel ao bem e à verdade a fim de que, mesmo
imperfeito, consigas colaborar na edificação da paz.
Se não conseguires, por enquanto, oferecer de ti qualquer fator
que amplie o progresso, favorece o bem evitando o mal.
Jamais ofendas.
Nunca agridas nem faças sofrer os corações alheios.
Age em silêncio, levando o amor sem alarde, e o amor te
preencherá as horas, cobrindo-te de bênçãos.
Na vida, somos todos eternos aprendizes, cumprindo-nos seguir a
JESUS, o MESTRE, que nos descerrou as portas da vida imortal pelo amor
e pela verdade.
Por onde passe, auxilia o bem para que o bem possa te auxiliar.
Ante situações sombrias, sê a luz.
Perante o conflito, sê a concórdia.
Perante o ignorância, sê o ensinamento através do exemplo.
Perante a dor, sê o alívio.
Perante o erro, tenta ajudar antes de reprovar.
Mantém-te fiel ao bem e à verdade a fim de que, mesmo
imperfeito, consigas colaborar na edificação da paz.
Se não conseguires, por enquanto, oferecer de ti qualquer fator
que amplie o progresso, favorece o bem evitando o mal.
Jamais ofendas.
Nunca agridas nem faças sofrer os corações alheios.
Age em silêncio, levando o amor sem alarde, e o amor te
preencherá as horas, cobrindo-te de bênçãos.
Na vida, somos todos eternos aprendizes, cumprindo-nos seguir a
JESUS, o MESTRE, que nos descerrou as portas da vida imortal pelo amor
e pela verdade.
O bem de hoje é a luz do amanhã
O bem é um ponto a seu favor.
E se são muitos esses pontos, eles formam uma
grande conquista, um grande avanço no espírito,
um adiantamento que ficará para sempre com você.
O bem é moeda no banco divino.
Aproveite a oportunidade de fazer o bem.
Se não aproveitar, de momento, pode ser que ela não retorne.
Ou, se retorna, talvez não seja nas mesmas condições.
E ficará uma lacuna na sua consciência.
O bem alegra mais a você do que aquele a quem você favorece.
É muito agradável sentir que se fez o bem que se deveria fazer.
Autor Lourival Lopes
O bem é um ponto a seu favor.
E se são muitos esses pontos, eles formam uma
grande conquista, um grande avanço no espírito,
um adiantamento que ficará para sempre com você.
O bem é moeda no banco divino.
Aproveite a oportunidade de fazer o bem.
Se não aproveitar, de momento, pode ser que ela não retorne.
Ou, se retorna, talvez não seja nas mesmas condições.
E ficará uma lacuna na sua consciência.
O bem alegra mais a você do que aquele a quem você favorece.
É muito agradável sentir que se fez o bem que se deveria fazer.
Autor Lourival Lopes
O MAL E O BEM
O Mal tem uma causa: o Egoísmo.
É um desvio moral com conseqüências sombrias.
Contamina a Lei e a Justiça,
E envolve o Homem no íntimo.
O Mal prejudica, fere e incomoda.
Não possui honestidade ou decência.
Onde está, há calamidade, infortúnio,
desgraça, desavença e ganância.
Bem, é o modo conveniente de proceder.
O Bem está sempre conforme a moral.
Quem usa o Bem procede com afeição.
E por ter esse porte, não se ajusta com o Mal.
O Mal é obra da criatura
O Bem é essência do Criador.
Como o Homem deve progredir
para se aproximar da Perfeição,
o Mal não terá como prosseguir,
porque o Bem no seu caminho,
num dia propício,
se instalará em profusão.
Autor Elio Mollo
O Mal tem uma causa: o Egoísmo.
É um desvio moral com conseqüências sombrias.
Contamina a Lei e a Justiça,
E envolve o Homem no íntimo.
O Mal prejudica, fere e incomoda.
Não possui honestidade ou decência.
Onde está, há calamidade, infortúnio,
desgraça, desavença e ganância.
Bem, é o modo conveniente de proceder.
O Bem está sempre conforme a moral.
Quem usa o Bem procede com afeição.
E por ter esse porte, não se ajusta com o Mal.
O Mal é obra da criatura
O Bem é essência do Criador.
Como o Homem deve progredir
para se aproximar da Perfeição,
o Mal não terá como prosseguir,
porque o Bem no seu caminho,
num dia propício,
se instalará em profusão.
Autor Elio Mollo
Reinventando O AmoR
Amor acontece de repente e entrou
Em nossa vida sem pedir licença...
O tempo passou rápido, nada mudou
O que sinto é enorme vazio da presença
A alma arrepiar de emoção que exala
No ar o aroma adocicado do seu ser...
Os olhos a marejar de alegria e prazer
Quando compunha a sinfonia mais bela
Grito aos quatro cantos que vida é amar
É viver, vivenciar, reinventando o amor
Sair da mesmice diária, cultivar a flor...
Proporcionou-me o que existe na vida de melhor,
Mostrou-me o caminho da felicidade, da emoção...
Na lembrança ficou a beleza que há no coração
Autor Ivete Tayar
Em nossa vida sem pedir licença...
O tempo passou rápido, nada mudou
O que sinto é enorme vazio da presença
A alma arrepiar de emoção que exala
No ar o aroma adocicado do seu ser...
Os olhos a marejar de alegria e prazer
Quando compunha a sinfonia mais bela
Grito aos quatro cantos que vida é amar
É viver, vivenciar, reinventando o amor
Sair da mesmice diária, cultivar a flor...
Proporcionou-me o que existe na vida de melhor,
Mostrou-me o caminho da felicidade, da emoção...
Na lembrança ficou a beleza que há no coração
Autor Ivete Tayar
Amo!
Amo tua voz suave, aliciante!
Amo tua saudade de mim!
Teu cheiro de brisa embriagante,
Teu toque de macio cetim!
Amo a chuva que molha teu corpo,
Amo teus olhos que denotam tristeza,
Teu hálito fresco que sedenta absorvo,
Amo dos teus gestos... a delicadeza!
Amo o dia que nos conhecemos!
Amo tua presença iluminada!
Amo todos os dias que vivemos,
Que seguimos pela mesma estrada!
Amo... Meu amor! Eu te amo!...
Amo hoje e amanhã amarei mais!
Esse amor lindo, grito... Proclamo!...
És o resumo dos meus ideais!...
Amo teu atraente cabelo grisalho...
Amo-te com toda a alma e coração!
Amo tua boca com gosto de orvalho...
Amo-te com loucura e devoção!...
Amo... Amor meu... Vida minha...
Além das aflições e dos vendavais!
Tua presença meu ser eleva, sublima,
Acalma... Proteje dos temporais!...
Te amo anjo meu! Te amo demais!...
Autor Mary Trujillo
Amo tua saudade de mim!
Teu cheiro de brisa embriagante,
Teu toque de macio cetim!
Amo a chuva que molha teu corpo,
Amo teus olhos que denotam tristeza,
Teu hálito fresco que sedenta absorvo,
Amo dos teus gestos... a delicadeza!
Amo o dia que nos conhecemos!
Amo tua presença iluminada!
Amo todos os dias que vivemos,
Que seguimos pela mesma estrada!
Amo... Meu amor! Eu te amo!...
Amo hoje e amanhã amarei mais!
Esse amor lindo, grito... Proclamo!...
És o resumo dos meus ideais!...
Amo teu atraente cabelo grisalho...
Amo-te com toda a alma e coração!
Amo tua boca com gosto de orvalho...
Amo-te com loucura e devoção!...
Amo... Amor meu... Vida minha...
Além das aflições e dos vendavais!
Tua presença meu ser eleva, sublima,
Acalma... Proteje dos temporais!...
Te amo anjo meu! Te amo demais!...
Autor Mary Trujillo
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